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左肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折恢復(fù)期間飲食吃什么好
左肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折的情況是一種嚴(yán)重的外傷，這樣的外傷主要是由于外力直接所致，是一種嚴(yán)重的受傷情況，有的時(shí)候傷情會(huì)特別的嚴(yán)重，這樣的情況是需要進(jìn)行正規(guī)和系統(tǒng)治療，一般在治療后通過(guò)好的調(diào)理恢復(fù)后是沒(méi)有什么問(wèn)題的，在進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候主要是進(jìn)行飲食上的調(diào)理，下面就來(lái)進(jìn)行一下了解。
1，食物要易于消化和吸收，慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒，酸筍，姜和燥熱食物)等。在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化。
2，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)烹調(diào)。有條件的話，多吃對(duì)骨折恢復(fù)特別是粉碎性骨折的恢復(fù)有幫助的食品：豆腐、蝦、海帶、紫菜、豬腦、雞蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、芹菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇。蘋果、黑棗、桑椹干、花生、蓮子。
3，炒菜要多加水、時(shí)間宜短，切菜不能太碎。
4，如果吃含草酸較多的菜，一定要先用熱水浸泡5分鐘去除草酸，以免與含鈣食品結(jié)合成難溶的草酸鈣，如菠菜、茭白、韭菜都是含草酸較多的菜。
5，適當(dāng)吃些雜糧，如高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等。
通過(guò)上述的了解，我們知道了如何進(jìn)行飲食，左肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折的情況在平時(shí)的時(shí)候一定要進(jìn)行調(diào)理，飲食當(dāng)中多吃對(duì)病情有利的食物，而且要注意恢復(fù)性運(yùn)動(dòng)的鍛煉，平時(shí)的飲食不吃辛辣、油膩類的食物，而且是不能吃肉骨頭的，盡量的不要出現(xiàn)偏食情況。
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