沁馨這兩天流清鼻涕，好像是感冒了。一家人難免焦慮起來(lái)：怎么辦？懷孕期間感冒不能吃藥吧？可萬(wàn)一發(fā)高燒怎么辦�。咳绻麍�(jiān)持不吃藥，高燒會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響呢？

　　婦產(chǎn)科專家告訴您

　　1.孕早期為何易感冒？

　　流行性感冒是由病毒引起的呼吸道傳染疾病，屬自限性疾病。處于孕早期的孕婦身體抵抗力較弱，很容易受到這些細(xì)菌、病菌的感染。

　　2.感冒病毒對(duì)胎兒有什么影響？

　　普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒等引發(fā)的癥狀較輕，只出現(xiàn)流清涕、打噴嚏，對(duì)胎兒影響不大；如果感染風(fēng)疹病毒或巨細(xì)胞包涵體病毒，在孕早期引起胎兒畸形的概率就會(huì)明顯增加。

　　需要特別注意的是，孕早期是胎兒器官形成的重要時(shí)期。因此，孕婦應(yīng)少去公共場(chǎng)所和人多、擁擠、嘈雜的地方（如影院、劇院、商場(chǎng)等），以減少相關(guān)病毒感染的機(jī)會(huì)。

　　3.到底能不能吃藥？不吃藥如何應(yīng)對(duì)感冒？

　　在孕早期胎兒器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒有一定的影響。一般來(lái)說(shuō)，孕期頭3個(gè)月禁用一切藥物。

　　如果是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，例如多喝開(kāi)水、注意休息和保暖、穴位按摩、理療等，都有助于身體康復(fù)，也比較安全。

　　若伴有低燒，可用物理方法降溫，例如在額部或頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%～35%酒精擦頸部及兩側(cè)腋窩。

　　4.高燒了，怎么辦？

　　感冒較重有高燒者，除了采用物理方法控制體溫外，必要時(shí)亦可選擇用藥物降溫。選用藥物時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物。

　　專家叮囑：

　　孕婦一定要注意合理營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)；天氣有冷暖變化要及時(shí)保暖；避免接觸感冒病人；少去人流比較集中的地方；減少旅行出差的次數(shù)。這些都是避免感染流感等傳染病的有效方法。

　　感冒期間的飲食原則

　　感冒特別是伴有發(fā)燒、咳嗽等癥狀時(shí)，胃腸道對(duì)食物的消化吸收能力下降，此時(shí)的飲食宜清淡。

　　主食以稀飯、面湯為主，同時(shí)食用新鮮的蔬菜和水果；忌食油膩、生冷、難以消化的食物（例如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等）。

　　下面，給準(zhǔn)媽媽們介紹兩種感冒食譜：

　　姜糖茶

　　生姜片3片，3cm長(zhǎng)的蔥白（帶須）3段，加水煮沸后加紅糖。趁熱服用，適用于風(fēng)寒感冒。

　　雪梨煲

[孕期感冒的應(yīng)對(duì)方法]