到了夏季以后，氣溫不斷的攀升，這給很多人的生活造成了一定的影響。很多人經(jīng)常會(huì)面臨頭發(fā)出汗的煩惱，這種感覺非常的不舒服，令人感到心情很煩躁。那么，頭發(fā)出汗多怎么辦？頭發(fā)老出汗是什么原因呢？對(duì)于頭發(fā)出汗的情況，請(qǐng)看下面的介紹。

人體的汗腺是分布于皮膚真皮內(nèi)的一種分泌腺，有一長(zhǎng)的導(dǎo)管將分泌 物(汗)引向皮膚表面。我們的身體表皮大都有汗腺分布，以腋窩、腳底、 手掌，以及額部尤其豐富。

一般健康的人，在運(yùn)動(dòng)或遇高溫時(shí)，都會(huì)增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非 由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過(guò)高的體溫，必須以多排汗來(lái)調(diào)節(jié)。

正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚，但如果手不能控制地過(guò)多出汗，就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5%以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本，考試時(shí)流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長(zhǎng)期無(wú)法和別人牽手握手。

中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)高有關(guān)。專家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問(wèn)題，對(duì)健康沒有直接影響。一般來(lái)說(shuō)，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí)，應(yīng)該選擇手術(shù)治療，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌，選擇前需要征求醫(yī)生的意見，根據(jù)自身狀況進(jìn)行。

頭發(fā)出汗多怎么辦？出汗多與大家的體制也有一定的關(guān)系，如果大家總是因?yàn)轭^發(fā)出汗而煩惱的話，可以采取一些積極的處理辦法。如剪短頭發(fā)，注意防暑降溫，多吃一些消暑的食物，盡量減少在陽(yáng)光下暴曬，多呆在室內(nèi)，平時(shí)注意適度的鍛煉身體。