如果發(fā)現(xiàn)有同事在上班時睡覺，我們中的大多數(shù)人可能都會嘲笑他們的懶惰。然而有些公司對在工作場合打盹采取了迥然不同的態(tài)度。
消費品集團寶潔(p&g)的日內(nèi)瓦辦公室有3臺energypod。這種設(shè)備類似躺椅，頭枕部位包裹著像宇航服頭盔似的半球體，由一家名為metronaps的公司制造。
“這些‘豆莢的設(shè)計是為了讓使用者迅速恢復體能，有助于實現(xiàn)短暫午休恢復精力的最佳效果，”metronaps表示。“這反過來又能幫助使用者實現(xiàn)更高的效率，不論是從職業(yè)的角度還是從個人的角度。”事實證明，這些豆莢十分受員工歡迎，尤其是那些因為家里有小孩或經(jīng)常出差而睡眠不足的員工。
思科系統(tǒng)(cisco systems)在北卡羅來納州的新辦公室也有兩臺豆莢。“我們很關(guān)心員工的福祉，”社區(qū)關(guān)系經(jīng)理柯斯汀?維克斯(kirsten weeks)解釋道。她表示，這家科技公司有多種方式讓員工恢復體能�！捌渲兄痪褪切№�。員工們小睡(15至20分鐘)，出來后精神煥發(fā)……你可以對豆莢進行設(shè)置，通過振動將你喚醒�！�
其它安裝了energypod的公司包括普華永道(pwc)和谷歌(google)。
metronaps的聯(lián)席創(chuàng)始人克里斯多夫?林德霍斯特(christopher lindholst)表示，許多公司都在鼓勵員工小憩，因為這“能提高機敏度，改善情緒，提高效率，減低壓力”。他表示，健康有三大支柱——鍛煉、營養(yǎng)和睡眠——過去公司通常只關(guān)注前兩項，如今它們剛剛開始意識到最后一項的重要性。
“睡眠豆莢提供了一種安全感，”林德霍斯特表示�！叭藗冇X得外部環(huán)境不會打擾他們。有一塊面板會遮住光線，里面播放著音樂�！彼a充稱，15至20分鐘的小憩最為理想，因為它能夠使你恢復精力，但又不會讓你進入深度的快速眼動(rem)睡眠狀態(tài)，讓你醒來后感到頭暈。
metrionaps的豆莢不是英國惟一的豆莢。英國設(shè)計師李?麥考馬克(lee mccormack)設(shè)計了一種名為oculas ov2的新型豆莢，它將使用者完全包裹起來�！霸S多公司，特別是在美國，都對它表示出了興趣，將其視為符合福祉概念的放松區(qū)域，”他解釋道�！斑@不僅可以用于睡眠，還能用作輕度的心理治療、放松或是進行反省或冥想。在當今世界，辦公室往往采用開放式設(shè)計，我們有時需要呆在一個可以將世界關(guān)在門外的地方�！�
商務(wù)小憩用具并不僅限于辦公室。它也是機場休息廳備受歡迎的設(shè)備，其中一些已經(jīng)安裝了豆莢。其它休息廳，例如馬來西亞航空(malaysia airlines)設(shè)在吉隆坡的金色休息大廳，甚至在主休息廳外還設(shè)有幾間小睡眠室�！捌＞氲纳虅�(wù)艙和頭等艙旅客可以在飛機起飛前后或轉(zhuǎn)機期間在此小憩一下，”馬來西亞航空英國和愛爾蘭營銷經(jīng)理蓋伊?莫羅(guy moreau)表示，“它們很受歡迎。”
波士頓大學(boston university)康復學教授威廉?安東尼(william anthony)對這種工作時間使用的睡椅表示歡迎。安東尼是《上班時間小憩的藝術(shù)》(the art of napping at work)一書的作者。
然而，他警告稱，一些公司采用這種辦法并不表明工作狂文化的滅亡。實際上，他表示，西班牙和拉美國家午睡的傳統(tǒng)可能已經(jīng)過時：“這種傳統(tǒng)可能喪失，因為他們接受了更具英美風格的一天24小時一周7天的工作模式�！睙o論如何，午睡正在爭取自己的地盤：在英國，6月25日是第三個全國午睡提醒日。
安東尼表示，盡管睡椅和專門的睡眠室有利于午睡，但實際上，它們并非必需：它更多的是文化問題。
“如果某人想小憩一下，他們可以公開進行，也可以秘密進行，”他表示�！靶№吆苡袆�(chuàng)造力。你可以看見他們把套頭衫放在辦公桌上，然后趴在上面睡覺;也可以看見他們出去，到停車場里的汽車上小憩;他們甚至還會去衛(wèi)生間里小睡�！彼硎荆F(xiàn)在需要的，是一項午睡政策。“多數(shù)雇主不允許員工睡覺——現(xiàn)在仍存在這種偏見。睡覺被視為懶惰和效率低下，事實通常恰恰相反。”
他認為，解決辦法在于雇主要挑戰(zhàn)這一文化，堅持認為午睡與工間休息同等重要。他表示，多數(shù)小憩者不需要高科技的睡眠解決方案：“他們只需要得到許可。你只要對他們說‘如果你想在休息時間小睡一下，你就睡吧，這不會影響你的名譽或工作�！�
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