為什么會(huì)有職場網(wǎng)絡(luò)拖延

　　一、職場網(wǎng)絡(luò)拖延癥的原因

　　現(xiàn)代白領(lǐng)中存在著諸多的“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”人群，究竟是什么原因?qū)е逻@樣的局面發(fā)生呢？下面，就來聽聽心理專家們是怎么說的吧！

　　伴隨互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間越來越多，而人的注意力極容易被分散，部分人的拖延癥便由此而生。

　　“打開電腦，聊天、瀏覽網(wǎng)頁、玩玩游戲或看下視頻，工作還沒開始做，半天就過去了�！边@是平面設(shè)計(jì)師小周的拖延表現(xiàn)。有同樣經(jīng)歷的職場人不在少數(shù)，這部分人的日常工作大多離不開電腦，每天的工作幾乎都從啟動(dòng)電腦、登錄網(wǎng)絡(luò)開始，卻常常被網(wǎng)絡(luò)信息“誘惑”，從而把該做的工作推后、拖延。

　　據(jù)職場人反映，信息量龐大、更新?lián)Q代快、沒有時(shí)間限制、可供消遣娛樂或打發(fā)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)已成為不少職場人逃避工作的借口，被職場人認(rèn)為是“拖延癥”的罪魁禍?zhǔn)字�一�?/p>

　　1、不自信易產(chǎn)生逃避心理

　　“從心理層面分析，部分人對(duì)工作能力不自信是導(dǎo)致拖延行為的一個(gè)重要原因�！庇袑＜艺J(rèn)為，工作上曾遭遇過重大挫敗，對(duì)自己不夠自信的人，容易產(chǎn)生逃避心理，常以疲勞、狀態(tài)不好、時(shí)間充足等借口來拖延工作進(jìn)度。

　　專家認(rèn)為，這部分職場人實(shí)際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺得他時(shí)間不夠、不夠努力，而不是能力不足。

　　2、任務(wù)重復(fù)缺乏工作動(dòng)力

　　“日復(fù)一日的工作，工作任務(wù)經(jīng)常重復(fù)、沒有挑戰(zhàn)性，卻不能由自己來把控，必須去做。而你做起來覺得沒有新鮮感或滿足感，久而久之就容易出現(xiàn)懶散、拖延的情況，這屬于動(dòng)力問題�！睂＜冶硎�，工作拖延表面上是意志力不夠，實(shí)際上是動(dòng)力不夠�！安幌矚g的工作也一定要做，那就等非做不可時(shí)再做�！�

　　3、另外，拖延還與個(gè)性有關(guān)，如自我控制力差、做事隨性、優(yōu)柔寡斷或完美主義者，也容易出現(xiàn)拖延。

　　二、職場壞性格也能激發(fā)你的潛能

　　案例：從小我就因?yàn)樘�淘氣而讓老師怵頭，一直是班里的孩子王。說來有趣，我進(jìn)入微軟一共六年，先后換了三個(gè)崗位，我的每一任頂頭上司都因?yàn)楣ぷ鞅晃覔?jù)理力爭過。我不怕沖突，從來都會(huì)以理服人。后來，幾任頂頭上司都曾經(jīng)特意叮囑我，千萬別去和公司大老板拍桌子。

　　當(dāng)然，只憑一股沖勁是肯定不夠的，我也曾經(jīng)糾結(jié)過要不要去改變性格去適應(yīng)一些事情。后來我的老板告訴我，所謂的性格好與壞，其實(shí)就是一個(gè)“度”的問題。如果你因?yàn)锳ggresive而傷害到別人，那就要警惕是否越界了。但我又從不會(huì)試圖去做一個(gè)“好人”，隨便放松對(duì)其他人的要求。在職場里，你不可能讓所有的人喜歡你，你要做的是讓目標(biāo)流暢地執(zhí)行下去。從這一點(diǎn)說，我喜歡嚴(yán)于律己、嚴(yán)于律人。同樣，我也會(huì)非常珍惜這群能達(dá)到我要求的團(tuán)隊(duì)。我常說，在公司里，只有我一個(gè)人可以罵我的團(tuán)隊(duì)，其他人要是有意見請(qǐng)來找我，但不能罵我的隊(duì)員。

　　我的工作需要與公司里所有的部門合作，而我是個(gè)一流的煽動(dòng)好手，毫不夸張地說，如果我振臂一呼，一定會(huì)有不同部門的人幫助我解決問題。因此對(duì)于合作愉快的同事，我總是找機(jī)會(huì)去他們的主管那里美言幾句。但如果遇到執(zhí)行不能被貫徹的時(shí)候，特別是遇到那些與我氣場完全不合的同事，那我就會(huì)以我的方式處理。首先，對(duì)事不對(duì)人，和他探討這件事情應(yīng)該如何去做，創(chuàng)造一些方便他工作的條件，同時(shí)對(duì)他施加壓力。如果如此往復(fù)兩三次還是沒有效果，那對(duì)不起，我只能去你老板那里投訴了。

　　1、給侵略型女孩的職業(yè)建議

　　（1）對(duì)事不對(duì)人，起了沖突過后要找個(gè)機(jī)會(huì)再次溝通，不計(jì)前嫌。

　�。�2）對(duì)團(tuán)隊(duì)里所有人一視同仁，團(tuán)隊(duì)里的Tough guy和“老好人”用同等標(biāo)準(zhǔn)要求，以免被說成“看人下菜碟”。

　　（3）發(fā)脾氣也可以推進(jìn)工作，但要控制次數(shù)，例如告訴自己一年最多發(fā)三次火。否則就變成潑婦，時(shí)間長了沒人把你的發(fā)脾氣當(dāng)回事。

　　2、心理專家意見：職場沒有壞性格

　　我們總是脫離不了兒時(shí)建立起來的信念和價(jià)值，把什么都分出好壞，以至于連性格這樣一個(gè)很客觀的詞，都要分出好性格和壞性格。原因在于中國本身就是個(gè)特講中庸的國家，對(duì)于一切稍微有點(diǎn)鮮明的性格都要蓋一個(gè)“壞”性格的帽子。這其中，尤其對(duì)女性不公平。

　　按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，性格沒有好壞之分。在職場上，我們更看重你的性格是否適合某個(gè)職場環(huán)境，能否勝任某些職務(wù)。

　�。�1）具有謹(jǐn)小慎微性格特點(diǎn)的女孩，由于容易積聚壓力且不善于溝通，適合需要專注力且壓力適中的工作，例如美容講師、營養(yǎng)師、氣象測繪等專業(yè)類工作。

　�。�2）具有獨(dú)來獨(dú)往性格特點(diǎn)的女孩，雖然對(duì)自身水準(zhǔn)要求嚴(yán)格，卻不主動(dòng)交流，適合需要獨(dú)立完成的工作，例如作家、翻譯、基礎(chǔ)學(xué)科研究、醫(yī)生等研究型工作。

　�。�3）具有害怕沖突性格特點(diǎn)的女孩，喜歡松散關(guān)系的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，適合能提升幸福感的工作，例如園藝師、瑜伽教練、糕點(diǎn)師等服務(wù)型工作。

　　職場歡迎任何性格的人，但是職場卻不歡迎性格缺陷的人。如：做事缺乏責(zé)任心、沒有職業(yè)主動(dòng)性、完全自以為是而不考慮身邊人的感受這些性格缺陷讓周圍人如芒刺背，不只是職場中無法生存，在8小時(shí)工作之外也得不到認(rèn)同。

　　總之，由于現(xiàn)在大家辦公都是互聯(lián)網(wǎng)，所以在辦公時(shí)卻因?yàn)橥嫫渌�網(wǎng)上軟件而耽誤了自己辦公的時(shí)間，這也是大家一個(gè)工作態(tài)度的問題，請(qǐng)端正態(tài)度。

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