游戲在體育教學(xué)中，以它豐富多采的內(nèi)容、生動活潑、有趣的組織形式，更受學(xué)生歡迎。下面是體育教師的教學(xué)隨筆，歡迎閱讀！

　　在日常生活和教學(xué)工作中，身為教書育人的教師總會遇到這樣或那樣的矛盾，比如家庭矛盾、同事之間的矛盾、工作中的沖突、師生間的矛盾、身心疾病等。上述這些因素將產(chǎn)生不良的心理刺激，從而造成內(nèi)心不愉快，引起情緒反應(yīng)。實踐表明，若長期處在緊張狀態(tài)和強烈的情緒波動，不僅會造成生活規(guī)律失調(diào)，機體某些功能紊亂，給身體帶來眾多疾患。如果教師將不良情緒和消極心理帶入課堂，還將影響教學(xué)效果和融洽的教學(xué)環(huán)境，最終導(dǎo)致教學(xué)失敗。

　　體育教師不良情緒遷移到教學(xué)課堂所引起的不良效果主要表現(xiàn)在以下幾方面：

　�。�1）在教育教學(xué)中，教師腦子里總想著不愉快的事情，無心上課，組織教學(xué)馬虎，示范動作隨便，語言缺乏生動、形象；

　�。�2）由于人的情緒具有“傳染性”，教師的不良心境帶到課堂，并傳染學(xué)生，從而使得本應(yīng)生機勃勃的體育教學(xué)變得機械單調(diào)，死氣沉沉。體育教學(xué)中的群體氣氛變得壓抑，抑制了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的求知欲和體育鍛煉的興趣；

　　（3）教師帶著不良心情上課，一旦出現(xiàn)學(xué)生調(diào)皮、不守紀(jì)律等現(xiàn)象，教師會誤認(rèn)為學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，從而對他們不是冷落相對，就是諷刺挖苦，甚至體罰，造成師生之間的沖突。

　　體育教師同其他學(xué)科教師一樣，肩負(fù)著“傳道授業(yè)解惑”的重任，其教育教學(xué)需要自己理智的對待，需要和學(xué)生在融洽的群體氛圍中進行知識、技能和情感的交流，來自工作、生活、人際交往中的喜、怒、哀雖然會暫時受到干擾，但作為人類靈魂的工程師必須學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，并創(chuàng)造良好的教學(xué)心境，決不能將不良情緒帶進課堂遷移到教學(xué)中，更不能在學(xué)生身上發(fā)泄。尤其在處理體育課堂上的偶發(fā)事件更應(yīng)頭腦清醒，辦事慎重，注意分寸，體育教師對不良情緒的調(diào)控從以下幾方面進行。

　　一、釋放調(diào)節(jié)法

　　切忌把自己關(guān)閉起來，應(yīng)正視現(xiàn)實，把積壓在心頭的不滿、意見和痛苦坦率地向領(lǐng)導(dǎo)、朋友、親人、同事講述，通過他人的啟發(fā)、忠告、勸解、批評、咨詢幫助來獲得良好的情緒矯正，達(dá)到疏通思想、解決矛盾、減輕心理負(fù)擔(dān)，與人友好相處為目的。

　　二、轉(zhuǎn)移刺激法

　　這是一種積極接受另一種刺激而息怒的方法，如果發(fā)怒或情緒不佳時，應(yīng)進行一些有意識的活動，如：唱歌、聽音樂、跳舞，參加自己喜歡的活動等，通過這些有意識的活動來轉(zhuǎn)移自己的注意力，暫時忘卻不愉快的事，從而使自己的怒氣盡快消除，不良情緒得到改善。

　　三、運動調(diào)節(jié)法

　　實踐證明，大量吸氧的身體練習(xí)可增強自信心，調(diào)節(jié)情感情緒，尤其對體育教育來說，輕松自如，優(yōu)美正確地完成

　　動作技術(shù)，有助于心理獲得成功的快樂，從而消除不良情緒的干擾。

　　四、環(huán)境調(diào)節(jié)法

　　當(dāng)遇到不良情緒刺激時，可采用改變環(huán)境的方法以調(diào)整心境。如到風(fēng)景秀麗、環(huán)境優(yōu)雅的地方去欣賞大自然賦予人類的大自然之美，以開拓心理容量來調(diào)節(jié)和消除精神上的不快和壓抑情緒，保持自已良好的心境。

　　五、強烈意識法

　　在上課之前，要不斷暗示自己保持良好的心境，強迫自己面帶笑容，并努力保持良好的神情、姿態(tài)，以樂觀的態(tài)度，微笑的目光來看待一切，擺脫心理上的失衡狀態(tài)。

[體育教師的教學(xué)隨筆]