老人“沒病找病”也是病

疑病癥是一種以疑病癥狀為主要臨床特征的軀體形式障礙�；颊哂捎陬A期擔心或相信自己患嚴重軀體疾病而痛苦、焦慮并到處尋求幫助，如屢次盲目就醫(yī)等。由于老年人的年齡特點，疑病癥患者中大多數(shù)都是老年人。為了擺脫疑病困擾，除了必要時尋求專業(yè)幫助外，疑病癥患者應(yīng)進行自我心理調(diào)整，建立良好的應(yīng)對策略。

1、培養(yǎng)正確的疾病與生命觀，把精力、精神集中到與“病”無關(guān)的事上，漸漸打斷固有思考習慣的干擾，使心理得到調(diào)整。

2、要相信醫(yī)生的各種檢查、解釋、勸告和結(jié)論，相信現(xiàn)代醫(yī)學有很好的醫(yī)療設(shè)備可用于軀體疾病的診斷與鑒別。

3、要學會思考，問一問為什么在健康與疾病問題上自己總與別人的觀點不一致，并搞得自己焦頭爛額。過分焦慮、嚴重的疑病傾向，就是一種心理病。

4、有疑病傾向或疑病癥患者，最好少看點有關(guān)醫(yī)學方面的書以減少“對號入座”。同時，積極配合醫(yī)生的診斷，不要把自己的感覺強加于醫(yī)生。

5、通過自我暗示法加以調(diào)節(jié)。自我暗示語可以是：“我的身體其實是很好的，這已被所有檢查過的和化驗過的結(jié)果所證實，醫(yī)生也都說我是沒有任何疾病的，現(xiàn)在我應(yīng)該堅信這點了。過去我感覺到這兒痛那兒痛、這兒不舒適那兒不舒適，都是我太敏感的緣故。我今后不去想它了，不舒適的感覺就會消失了”等。

老人疑病癥的主要關(guān)鍵還是要讓老人消除疑慮，安心開心地享受晚年的快樂。因此大家一定要有信心！