【導(dǎo)語】公司為了增強(qiáng)公司凝聚力，促進(jìn)各單位各部門之間的互相學(xué)習(xí)、交流，會(huì)舉行一些拓展的活動(dòng)， 下面關(guān)于企業(yè)拓展心得體會(huì) ，一起來閱讀下文吧!
【篇一】企業(yè)拓展心得體會(huì)
九月的天氣，微帶涼意。伴隨著大家的熱情和期待，我們一起踏上了到參與拓展培訓(xùn)的路途。因?yàn)榇蠹以缇椭懒诉@次的拓展活動(dòng)是明陽天下拓展基地的專職教練帶隊(duì)，所以內(nèi)心都興奮不已。對(duì)于明陽天下拓展活動(dòng)我們?cè)缬卸�，很早就想�(yún)⑴c其中去感受那傳聞中不一樣的刺激和驚險(xiǎn)。
這是在去往懷柔的路上，大家都滿臉洋溢著熱情和期待，也完全沒有因?yàn)樵缙鸲a(chǎn)生困倦。我也一樣，對(duì)接下來的拓展活動(dòng)充滿了期待和向往。
其實(shí)對(duì)于我們來說，參與拓展培訓(xùn)雖說是提升團(tuán)隊(duì)凝聚力的一種方式，但是于我們更可以說是一種休閑和放松，在繁重的工作壓力下進(jìn)行的一次集體旅行。
路途的風(fēng)景我們都無暇顧及，一路上大家唱歌、猜謎語，玩的不亦樂乎，仿佛回到了兒童時(shí)代，馬上要進(jìn)行集體秋游一樣。當(dāng)然還有很多的同事居然在百度明陽天下拓展項(xiàng)目的通過技巧，看來大家都是迫不及待的想要嘗試一下了。
下了大巴車，等待我們的刺激馬上就要來了。內(nèi)心真的是非常的激動(dòng)，還有一點(diǎn)的緊張。
通過見教練、分組，以及注意事項(xiàng)講解等等的多個(gè)流程。我們很快的便進(jìn)入了第一個(gè)的拓展活動(dòng)項(xiàng)目。在教練的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，我們每個(gè)人都是卯足了勁想要在這里大顯身手。
通過這兩天的時(shí)間，我們陸續(xù)的完成了多個(gè)拓展項(xiàng)目，在這里看到了很多同事未曾展現(xiàn)的一面。也讓我們彼此有了更加深刻的了解。雖然參與的拓展活動(dòng)項(xiàng)目很多，但是每一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目都讓我們有不一樣的體會(huì)和感悟，在這里跟大家分享幾個(gè)我記憶非常深刻的拓展活動(dòng)項(xiàng)目。
這個(gè)拓展活動(dòng)叫做“鉆電網(wǎng)”，也是我們參與的第一個(gè)拓展活動(dòng)，我的記憶非常的深刻。因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)真的是非常的考驗(yàn)大家集體協(xié)作的能力，不僅需要自己運(yùn)用技巧鉆過電網(wǎng)，更是要協(xié)助自己隊(duì)伍里的成員鉆過電網(wǎng)。在這個(gè)活動(dòng)過程中，不同的小組之間形成的是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，比時(shí)間、比技能，這更是考驗(yàn)每個(gè)人的意志。
我第一次被隊(duì)友舉起來鉆電網(wǎng)的時(shí)候心里非常的害怕，同時(shí)也造成了自己內(nèi)心非常的緊張，害怕會(huì)因?yàn)樽约旱牟恍⌒亩绊懻麄�(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，害怕全隊(duì)的成員因?yàn)樽约旱牟恍⌒亩∈艿綉土P。后來慢慢的大家都變得越來越放松，鉆電網(wǎng)的過程也變得越來越輕松和容易。之后還陸續(xù)的參與了多個(gè)的活動(dòng)，很多的照片和錄像記錄了大家共同奮斗的過程。也讓我們的心更加的凝聚在一起，讓我們的團(tuán)隊(duì)變得更加的團(tuán)結(jié)和有力量。
兩天的拓展訓(xùn)練，讓我們大家都有一種意猶未盡的感覺，都希望以后能夠有更多的機(jī)會(huì)來參與明陽天下拓展公司的更多的拓展培訓(xùn)活動(dòng)。這次的拓展訓(xùn)練，我們最大的收獲就是真正的感受到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員都團(tuán)隊(duì)的成敗都有著非常大的影響力。相信經(jīng)過這次的活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的關(guān)系都更加的密切了。
【篇二】企業(yè)拓展心得體會(huì)
5月25日，春風(fēng)和煦，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖T恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了明陽天下拓展訓(xùn)練公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風(fēng)中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻(xiàn)出油油的綠，給你以希望。
不知不覺間車已到達(dá)目的地，隨著教練整隊(duì)，按T恤的不同顏色分成兩組，分別發(fā)給隊(duì)旗，拉開了訓(xùn)練的序幕。先是各隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)、確定隊(duì)伍名、確定對(duì)歌，然后是各隊(duì)唱隊(duì)歌、擺出顯示本隊(duì)精神的POSE。因?yàn)槲覀兩碇t裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊(duì)歌；而身著黃色T恤的那隊(duì)取名為黃虎隊(duì)，隊(duì)歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個(gè)回合的PK因?yàn)槲覀儧]在意而輸給黃虎隊(duì)。
接下來是熱身運(yùn)動(dòng)，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒有間斷過。此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)�、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機(jī)車、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等項(xiàng)目的訓(xùn)練。我覺得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓(xùn)練項(xiàng)目，因?yàn)槲抑乐Z亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個(gè)麻將桌墊
大小，對(duì)折后放到地上，當(dāng)諾亞方舟。然后描述了災(zāi)難發(fā)生的危急情形，讓我們紅軍隊(duì)想法盡可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅(jiān)持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。
經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過系列活動(dòng)，讓我們每個(gè)人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會(huì)到作為集體的一分子，只有將自己容入團(tuán)隊(duì)，對(duì)自己有準(zhǔn)確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團(tuán)隊(duì)成功，從而是自己成功。其次，我體會(huì)到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。
[企業(yè)拓展心得體會(huì)]