枸杞加西洋參煲湯的做法有什么

　　相信很多人都知道平時(shí)多喝一些湯類(lèi)對(duì)我們的身體會(huì)有很多的好處，而且湯類(lèi)也比較利于我們對(duì)食物的吸收，枸杞加西洋參是我們平時(shí)經(jīng)常能見(jiàn)到的一種滋補(bǔ)佳品，它對(duì)我們的身體有很多的好處，經(jīng)常食用能有效的幫助我們?nèi)コ�火氣，還能幫助我們恢復(fù)體力，下面我們一起了解下枸杞加西洋參煲湯的做法。下面是小編為大家收集的枸杞加西洋參煲湯的做法有什么，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　枸杞加西洋參煲湯的做法有什么

　　正宗枸杞加西洋參具有平靜、消炎感化，能加強(qiáng)影象，改進(jìn)心肌缺血，低落血脂，抑止血小板凝聚，還可進(jìn)步免疫功用。 適合于氣陰兩虛有熱的病人，其共同之處在于不熱不燥，凡不合適人參醫(yī)治和熱補(bǔ)的人，均可用西參

　　枸杞加西洋參煲湯的做法：

　　枸杞加西洋參燉瘦肉湯

　　資料： 枸杞加西洋參25克左右，瘦肉300克左右，姜2片左右，精鹽少許，溫開(kāi)水1.5升左右，適量即可

　　做法：

　　1.枸杞加西洋參切片、洗凈；瘦肉用滾水飛過(guò)，與生姜一同放進(jìn)燉盅內(nèi)，參加溫開(kāi)水1升 (約4碗量)，加蓋隔水燉2小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方調(diào)入過(guò)量食鹽。做湯的方法有很多，以下附枸杞加西洋參做湯的全套方法，希望可以幫到你謝謝

　　枸杞加西洋參煲雞湯

　　食材：雞、枸杞加西洋參、姜、鹽

　　做法：

　　1、這是剛剛買(mǎi)的，可以在電磁爐上用的砂鍋。

　　2、雞半只，把雞腿和雞翅切出，其他切成大塊，洗凈。

　　3、把雞塊全部放入砂鍋中。

　　4、鍋里倒?jié)M水。

　　5、再加入姜片，調(diào)節(jié)在“煲湯”檔。

　　6、取適量枸杞加西洋參片倒入鍋中。

　　7、倒入枸杞加西洋參后繼續(xù)加蓋煲。

　　8、繼續(xù)煲三個(gè)小時(shí)后加鹽調(diào)味即可。

　　9、舀出一碗酒可以喝啦！很好喝的。

　　每個(gè)人對(duì)幸福的定義都是不同的，很多人都認(rèn)為只要自己和家人能夠身體健康就是比較幸福的事情，通過(guò)對(duì)枸杞加西洋參煲湯的做法的了解，我們平時(shí)可以為我們的家人多做些枸杞加西洋參煲湯，這樣不僅能夠讓我們品嘗到美食，同時(shí)也能讓我們的家人獲得更大的健康。

　　西洋參怎么吃？生吃泡水煮粥煲湯都可以，怎么方便怎么來(lái)

　　西洋參，是一種很有名的藥材。而它除了是一種藥材外，還可以是一種非常滋補(bǔ)的食材。而在西洋參如何制作方面，大多數(shù)人的做法就是將西洋參拿去和雞一起煲湯，這樣的做法不僅好喝，還可以獲得大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)這樣的做法也只適合在家有空閑時(shí)間的人，而對(duì)于那些整天忙于上班的上班族來(lái)說(shuō)，就沒(méi)有那么多時(shí)間去制作這樣一份好喝但費(fèi)時(shí)間的湯了。

　　不過(guò)這么好的一種藥材也不僅僅只有一種這樣可以發(fā)揮它作用的做法，對(duì)于不同的人，我們也可以采取不同的食用方法。對(duì)于平時(shí)工作忙的人來(lái)說(shuō)，如果平時(shí)想食用西洋參，可以將西洋參切成一小片然后將它含在嘴里，不過(guò)建議每次含西洋參時(shí)將重量保持在3-5g。西洋參的味道相對(duì)來(lái)說(shuō)比較甘，但是當(dāng)你將西洋參放到嘴里以后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的唾液接觸，你會(huì)感覺(jué)體驗(yàn)到先苦后甜的感覺(jué)。這就是西洋參特有的味道，所以開(kāi)始味道很甘，但是過(guò)一會(huì)就會(huì)感覺(jué)到甜味，總的來(lái)說(shuō)吃起來(lái)還是很美味的。

　　還有就是對(duì)于喜歡喝茶或者喝水的人來(lái)說(shuō)，可以將茶葉換成西洋參，或者在水里加入西洋參泡水喝。不過(guò)建議將西洋參磨成粉末放在茶包袋里，這樣方便攜帶。也可以在泡西洋參是加入紅棗或者枸杞，這樣的做法就是妥妥的一杯養(yǎng)生水，長(zhǎng)期服用的話(huà)對(duì)身體有好處。

　　對(duì)于平時(shí)有時(shí)間吃早飯的人來(lái)說(shuō)，可以每天早上煮一碗粥，然后在粥里加入一些西洋參粉或者是西洋參片。這樣的食用方法很適合那些想吃西洋參，但是又受不了西洋參味道的人群。這樣的做法不僅保證了每天早餐的質(zhì)量，還同時(shí)攝入了西洋參的營(yíng)養(yǎng)，一舉多得，可謂是真正的營(yíng)養(yǎng)性早餐，大家可以試試哦！

　　另外一種做法就是我們開(kāi)始所說(shuō)的用雞湯加西洋參煲湯喝，這個(gè)做法也是非常簡(jiǎn)單的，只需要選擇大小、質(zhì)量合適的母雞，然后將西洋參和其他食材，如山藥，枸杞，紅棗等食材一起洗干凈然后切片放入鍋里一起煮就可以了。這樣的做法味道是非常鮮美的且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的，保證那些不愛(ài)吃飯的人也會(huì)搶著來(lái)吃飯。不過(guò)如果家里有人體內(nèi)濕氣比較重，那么最好不要食用這個(gè)，避免加重濕氣。

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