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吃熏筍上火嗎?熏筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

學(xué)人智庫(kù) 時(shí)間:2018-01-14 我要投稿
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食物搭配不當(dāng)對(duì)身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發(fā)生的,上火會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那么吃熏筍會(huì)上火嗎?

熏筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

熏筍中含有豐富的葉酸,大約5根蘆筍就含有100多微克,已達(dá)到每日需求量的1/4。所以多吃蘆筍就能起到補(bǔ)充葉酸的功效,是孕婦補(bǔ)充葉酸的重要來源。

吃熏筍上火嗎

筍是不會(huì)上火的,其性微寒,味甘。有清熱、消痰、利水的作用。

通過對(duì)吃熏筍會(huì)上火嗎的介紹,我們對(duì)熏筍這樣常見的食物就有了更多的了解,希望我們能根據(jù)自己的身體情況做好改善。