炎炎夏日，肯定有不少朋友在為經(jīng)常出汗的腋下發(fā)愁。通常情況下，腋下出汗太多不僅僅是自己感覺(jué)不舒服，有時(shí)汗液還會(huì)沁出衣服，引起一些尷尬的情況。其實(shí)這些問(wèn)題都是可以避免的，大家可以用一些防汗噴霧，也可以用一些吸汗貼。說(shuō)到這呢，小編就來(lái)教大家如何自制腋下吸汗墊。

1將衣服外翻。

2撕下護(hù)墊包裝，將護(hù)墊貼于衣服的腋下褶皺線。

提示：如果您出汗面積較大，可增加護(hù)墊的數(shù)量

3穿上衣服，調(diào)整護(hù)墊位置。

注意事項(xiàng)：

您知道嗎？相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，嬰幼兒的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布也較多，并且活動(dòng)量又大，新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。

專家說(shuō)，夏季氣溫偏高，人體大量出汗，通過(guò)蒸發(fā)不僅可以散發(fā)體內(nèi)的熱量，同時(shí)還能通過(guò)代謝將體內(nèi)的各種毒素排出體外。但如果長(zhǎng)期或過(guò)多頻繁使用止汗露，對(duì)人體將是有害無(wú)利。如果一味地人為抑制出汗，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，代謝產(chǎn)物不能正常排出。另外，稍不注意清潔的話，還可能出現(xiàn)汗斑、皮膚紅腫、瘙癢，甚至皮膚痛楚等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)毛囊炎。補(bǔ)充：

1、購(gòu)買(mǎi)時(shí)，可先在手腕、手背或耳根處試搽一下，感覺(jué)溫和、無(wú)刺激性的止汗露才可使用;

2、使用時(shí)，注意千萬(wàn)不要把止汗露噴灑全身，那樣會(huì)令汗水無(wú)法排出而造成體溫失調(diào)。通常僅用于身體較易出汗、體味較重的部位，比如：腋下、頸脖、腳掌和膝蓋內(nèi)側(cè)等;

以上就是腋下吸汗墊的制作方法，是不是很方便呢？另外，小編也給大家列舉了止汗露的一些危害，從生理學(xué)上來(lái)說(shuō)止汗是不健康的，夏天還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)某龊共艑?duì)身體有好處。所以如果您出汗多的話，不妨使用吸汗墊更好。