米粥大家都是知道的，小孩子的身體一向都是很脆弱的。因為他身體的各個功能都還沒有發(fā)育完善，很多小孩子都會有腸胃不好的情況出現(xiàn)，腸胃不好就會出現(xiàn)拒絕食物、嘔吐甚至是腹瀉的癥狀，這個時候很多的媽媽們都被不知道應(yīng)該怎么辦。那么小孩子腸胃不好應(yīng)該吃什么呢，下面就一起來看看吧。

1.果類

鮮桔汁：將桔子少將，用刀橫切兩半，上下對齊，將汁取出，喂時加少許白糖。

果泥：將水果洗凈云皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥，即可食用。蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。香蕉去皮在盆內(nèi)用匙攪爛即成香蕉泥。

2.蛋類

蛋黃奶：將雞蛋煮熟后，取蛋黃，加牛奶或水攪拌至糊狀即可食用。

蛋黃土豆泥：是將研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黃研碎攪拌均勻，再加適量調(diào)味品上火蒸5分鐘即可。

3.米粥

小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小時，煮時易爛，粥的稠度根據(jù)孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可將粥煮爛，在�；鹎凹尤胂磧羟兴榈那嗖诵�，再煮10分鐘左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。

4.豆制品

（1）豆腐糊：把豆腐放在鍋內(nèi)，加少量肉湯（或海味湯），邊煮邊用勺子研碎，煮的時間不要過長。

（2）牛奶豆腐：把豆腐放在熱水中煮，控去水后，再放入鍋內(nèi)加牛奶和肉湯均勻混合后上火煮，煮好撒上一些調(diào)料或已煮好的青菜葉末，即可食用。

現(xiàn)在了解了小孩子腸胃不好應(yīng)該吃什么了吧。很多的小孩子都會有挑食的毛病存在，時間長了以后就會導(dǎo)致腸胃不好的情況出現(xiàn)。所以家長們應(yīng)該及時的糾正孩子挑食的行為，最好做一些小孩子既愛吃而營養(yǎng)又非常不錯的菜色，這樣子小孩子才會健健康康的成長。