哺乳期可不可以喝姜汁可樂

　　老人常說，剛生完孩子的媽媽們不能亂吃東西，因為寶寶要吃奶，怕會影響到寶寶的身體，所以一般在哺乳期的媽媽們要驅(qū)寒或者防感冒都是會選用民間最普遍的方法——喝姜汁可樂。但是哺乳期可以喝姜汁嗎這是我們所關心的，畢竟它沒有科學依據(jù)，下面是小編收集整理的哺乳期可不可以喝姜汁可樂，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。

　　對于一般的人群來說，姜湯都是適用的，但陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。哺乳期的媽媽如果患風寒感冒，喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對媽媽和嬰兒無礙，另外姜湯可加入紅糖，對產(chǎn)婦更有益處。

　　另外，媽媽服用的大部分物質(zhì)其成分都可以進入母乳中，不過，進入母乳中的藥物成分極其微量，而且寶寶所吸吮的乳汁也有限，所以，即使哺乳期媽媽喝姜湯，寶寶也可以放心吃奶，更不會引起回奶，這一點媽媽不必擔心。

　　可樂姜湯

　　1、這道湯里面用到的姜，最好是老姜，老姜雖說最辛辣，可是活血祛寒的功效也最強；

　　2、糯米小圓子超市里有冷凍的成品，不過自己做的話也很簡單，煮熟后放入涼水中冷卻是為了吃的時候口感好，咬起來會更滑Q更有彈性；

　　3、調(diào)味時用紅糖風味獨具，散寒活血、暖胃健脾的功效更好。

　　綠茶姜湯

　　做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。

　　特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。

　　經(jīng)過我們的講解，你也應該了解了姜汁的作用，普遍的方法哺乳期喝姜汁驅(qū)寒，防感冒是可以的。喝姜汁有利而沒有弊，所以哺乳期多喝點姜汁可樂，因為姜汁可樂即可以驅(qū)寒也可以防感冒，其次又不會對寶寶有什么影響，那為何不多喝呢？

　　擴展資料：

　　哺乳期間一般不可以喝姜汁可樂，而且此期間要注意飲食，不能喝可樂、咖啡等飲品，可以多進食一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有利于乳汁分泌，對胎兒健康也有好處。

　　姜絲可樂屬于碳酸飲料，由姜絲和可樂熬制而成，其中可樂中含有咖啡因，會導致孕婦中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響休息，此類成分還會通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的大腦發(fā)育。而且姜絲可樂含有較多糖分和添加劑，屬于刺激性飲品，喝太多會影響血糖，還會影響乳汁分泌，對產(chǎn)婦及嬰兒的身體健康無益。如果長期喝可樂，還會導致鈣質(zhì)流失，影響產(chǎn)婦身體健康，以及嬰兒身體發(fā)育，所以建議哺乳期不要喝姜絲可樂。

　　此外，哺乳期應注意休息，避免熬夜，盡量不吃生冷、辛辣的刺激性食物，喂奶前后注意乳房清潔。還要注意觀察嬰兒是否有消化不良的情況，若嬰兒出現(xiàn)食欲下降、腹脹、腹瀉等癥狀，此時要及時就醫(yī)，如果需要用藥治療，應嚴格遵醫(yī)囑使用藥物。

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