寶寶在小的時(shí)候，要注意它的各方面，尤其是在飲食上，都是不能隨意的進(jìn)行，很多寶寶小的時(shí)候，食物都是隨意的亂吃，這樣對(duì)寶寶身體健康是沒有任何好處的，那需要寶寶擁有一個(gè)健康的身體，對(duì)食物選擇都是要合理搭配，同時(shí)也是要好消化，那寶寶睡覺不安穩(wěn)是怎么回事呢？

很多家長(zhǎng)都放心寶寶睡覺不安穩(wěn)，出現(xiàn)這樣情況后，對(duì)寶寶身體各方面一定要進(jìn)行檢查，使得對(duì)這樣問題，都是有著很好的了解，如果是出現(xiàn)疾病，也是能夠及時(shí)治療。

寶寶睡覺不安穩(wěn)：

缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽。A、補(bǔ)鈣：每日元素鈣300-500mg，B、補(bǔ)VD：每日400-800IU

氣溫太熱、太冷(現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實(shí)小寶寶涼一點(diǎn)沒有關(guān)系，太熱會(huì)使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會(huì)感到熱而醒來。這時(shí)只要減少穿蓋即可解決。)

通過以上介紹，對(duì)寶寶睡覺不安穩(wěn)是怎么回事和，也是有著很好的認(rèn)識(shí)，在出現(xiàn)這樣情況后，看看是不是以上問題，使得對(duì)寶寶身體也是有著很好的改善，在對(duì)寶寶身體疾病治療的時(shí)候，藥物的選擇要根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行。