人們?cè)絹碓阶⒅赝ㄟ^吃來吃出好身體，吃出好身材，但是人們?cè)诔缘氖裁匆矔?huì)有疑惑存在，到底哪種吃法健康。我們?nèi)粘３缘乃矔?huì)對(duì)人體有一定的功效。比如說西紅柿在夏天就有很好的防曬作用，而葡萄中的葡萄籽和葡萄皮還有防止皮膚氧化的作用。不只是這些水果有美容作用。柑橘也有美容功效，那么柑橘的美容功效是什么？
柑橘皮內(nèi)的揮發(fā)油可以幫助我們消除疲勞，泡浴時(shí)果皮溶出的營養(yǎng)成分還能趁肌膚毛孔張開時(shí)滲透進(jìn)皮膚，刺激毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)，滋潤肌膚。柑橘浴在冬天還具有保暖效果，可以使身體持續(xù)溫和，適合體制偏冷的人來浸泡。橘皮還有護(hù)發(fā)的作用，用它洗頭發(fā)，頭發(fā)會(huì)光滑柔亮。
把少許的橘子皮放進(jìn)熱水侵泡，用橘子皮水洗臉、浴身，能夠起到潤膚、治療皮膚粗糙的效果，使皮膚粉白柔嫩。將橘子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，并加入適量蜜糖放置一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。用橘子輕輕地擦拭肌膚，可使皮膚會(huì)變得光滑，清除脫皮的煩惱。
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用;橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。
通過以上介紹大家肯定對(duì)柑橘的美容功效有了一定的了解。與其通過使用大量的護(hù)膚品來美容，護(hù)膚，還不如通過日常的飲食來進(jìn)行保養(yǎng)。吃水果，不僅可以補(bǔ)充人體所需的微量元素，還能起到美容護(hù)膚的作用，一舉兩得，既保持了健康，又能擁有年輕的肌膚。