在日常生活中如果出現(xiàn)了腰部損傷的人群可能會有一個復原的過程，傷后可能會感覺到特別的疼痛，這可能腰椎受到損傷了。在睡覺的時候病人一般只能夠側(cè)著睡而且腰不能夠挺直來睡覺，這時候可能就是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的癥狀，通過一些治療方法可以緩解疾病的癥狀。
腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的治療方法
人體的腰椎 ，其后關(guān)節(jié)由上位椎骨的下關(guān)節(jié)突及下位椎骨的上關(guān)節(jié)突所構(gòu)成。小關(guān)節(jié)面有軟骨覆蓋 ，具有一小關(guān)節(jié)腔 ，周圍有關(guān)節(jié)囊包繞 ，其內(nèi)層為滑膜 ，能分泌滑液 ，以利關(guān)節(jié)運動。腰椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面的排列則為半額狀位及半矢狀位 ，其橫切面近似弧形 ，對伸屈、側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)均較靈活。因為腰骶部活動范圍較大 ，所以腰骶后小關(guān)節(jié)亦較松弛。
當腰部突然閃扭、彎腰前屈和旋轉(zhuǎn)運動時 ，小關(guān)節(jié)間隙張開 ，關(guān)節(jié)內(nèi)負壓增大 ，滑膜即可進入關(guān)節(jié)間隙中。如果伸屈時關(guān)節(jié)滑膜被夾于關(guān)節(jié)間隙 ，就會造成小關(guān)節(jié)的滑膜嵌頓或小關(guān)節(jié)半脫位�；た梢蜿P(guān)節(jié)的擠壓而造成嚴重的損傷�；ず完P(guān)節(jié)囊有豐富的感覺和運動神經(jīng)纖維 ，因而引起劇烈的疼痛和反射性肌痙攣。如不及時解脫嵌頓 ，就會產(chǎn)生慢性嚴重腰痛和關(guān)節(jié)炎。
膏藥治療
中醫(yī)是傳統(tǒng)醫(yī)學的組成部分，博大精深，歷史悠久，是中國的國粹，幾千年來不知道治好了多少疑難雜癥，一直以來被國人引以為驕傲。但是要注意口服中藥的副作用，口服中藥對肝、膽、脾、腎等有一定的傷害，因此使用腰 痛 復 正 貼治療是最佳的選擇， 外用中藥，之最大的優(yōu)點在于，直接滲透作用，不用口服，不通過胃吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒有副作用，從病理上進行治愈;使用方便，不過敏，被稱為綠色療法，是遵循中醫(yī)通則不痛的原理，治療腰疼療效很好。
手法治療
是本病的有效療法。若診斷明確 ，施行手法后即可得到立竿見影的療效。常用的方法是 ：“對角反背”即背對背將病人背起 ，患處抵于術(shù)者的臀部 ，術(shù)者向前彎腰時 ，使病人雙足離地 ，并左右擺動 ，再將臀部突然一頂 ，嵌頓絞鎖即可解除。此種方法適用于醫(yī)生比較高大 ，患者比較瘦小 ，反之醫(yī)生背不起病人 ，無法達到效果。另外 ，用側(cè)臥位扳腰法或坐位腰部搬推法 ，亦可解除嵌頓和絞鎖。
日常生活中發(fā)現(xiàn)了腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的癥狀應該積極的配合醫(yī)師的治療，而且通過相關(guān)的癥狀進行身體調(diào)理，通過食療作為輔助治療。適當?shù)陌茨继�，促進血液的流通。在日常應該適當?shù)淖邉樱徑庋敌￡P(guān)節(jié)紊亂的疾病癥狀。