很多人都知道,頭疼是很難治的一種疾病,如果頭疼嚴(yán)重的話,那么不及時(shí)的救治的話,很仍很多人覺得難受,頭疼也是最受不了的一種疾病,頭疼長期嚴(yán)重的話還會(huì)對精神造成很多困擾,而頭疼的時(shí)候很多人會(huì)想到用按摩穴位的方法來治療,穴位按摩是可以改善頭疼的壞毛病,但是治療頭疼的穴位有很多,千萬不要按摩錯(cuò)了,那么治療頭疼按摩穴位好嗎?
印堂穴。位于眉心處,平時(shí)可以用拇指和食指反復(fù)拔山根。
太陽穴。位于眉毛和外眼角的交線處,按摩太陽穴,有提神醒腦,止痛消疲的功效。
百會(huì)穴。位于頭頂正中心,可以取雙耳交線中點(diǎn)處。用手掌輕輕叩擊,有通經(jīng)活絡(luò)之效,緩解頭部脹痛很有效果。
合谷穴。俗稱虎口,反復(fù)按揉可以鎮(zhèn)靜止痛。
腎俞穴。在第二腰椎旁開二橫指處,艾灸此穴,可以治療月經(jīng)性頭痛。
陽白穴。位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按壓陽白,清頭明目,緩解頭痛。
神庭穴。位于發(fā)際線正中向上0.5寸微微凹陷處,長按神庭可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),有效緩解頭痛,十分提神醒腦哦。
平時(shí)一定要放松心態(tài),多多按摩上述穴位,令人煩惱的頭痛癥一定會(huì)大大緩解。
如果自己頭疼的話,那么就可以給自己按照這樣的方法幫助自己按摩,按摩的時(shí)候選擇穴位必須要對癥,穴位一定不能選擇錯(cuò)了,選擇錯(cuò)了雖然說沒有什么妨礙,但是選擇錯(cuò)亂的穴位來按摩是沒有任何效果的,頭疼也要看情況,如果太嚴(yán)重了還得選擇藥物來給自己治療。