孕婦的身體跟我們的確實(shí)是很不一樣的，孕婦的身體對(duì)于食物往往就是更加敏感，而且，孕婦因?yàn)闀?huì)有孕吐，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多懷孕的女人，一開(kāi)始的口味突然間驟變，原來(lái)喜歡的現(xiàn)在都不喜歡甚至一聞到味道就會(huì)想吐，所以，如果家里的孕婦孕期食欲下降該怎么辦呢？

1、建議孕媽咪選擇的食物要易消化、易吸收，同時(shí)能減輕嘔吐，如粳米、烤面包、小米稀飯。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀，粳米或小米稀飯能補(bǔ)充因惡心、嘔吐失去的水分哦~這個(gè)是親愛(ài)滴婆婆媽媽可以做到滴哈~加油~

2、做菜滴時(shí)候既要做到吸引媽咪的視覺(jué)感官，同時(shí)還要做到清淡爽口、富有營(yíng)養(yǎng)。如辣椒、番茄、黃瓜、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富，易誘發(fā)人的食欲哈。婆婆媽媽們要?jiǎng)有乃剂伺�，把菜做得好吃又好�?/p>

3、孕媽媽一定要注意一些飲食禁忌，不能隨便吃，少吃多餐，每次進(jìn)餐不必強(qiáng)求吃多，想吃的時(shí)候就吃。三餐吃少了，可準(zhǔn)備些牛奶面包，餅干，豆?jié){，酸奶等以備隨時(shí)開(kāi)吃。避免某些會(huì)引起嘔吐的氣味，如油膩味，炒菜味，油煙味等。

4、多進(jìn)食蔬菜水果，既可開(kāi)胃，又赤手空拳預(yù)防便秘，大便不通，胃腸道不暢，會(huì)影響胃口。老公們，記得哈，此時(shí)務(wù)必隨叫隨到~

5、吃東西時(shí)保持愉快的情緒。不要總是擔(dān)心會(huì)嘔吐呀，可以想象自己滴BB以后多么的可愛(ài)~老公們這時(shí)候要發(fā)揮威力了，逗老婆開(kāi)心吃飯飯

孕期食欲下降該怎么辦？家里的老公這時(shí)候遇到這種問(wèn)題真是看在眼里疼在心里著急的不知道該如何是好呢，但是，現(xiàn)在可以放下很多心了，有了上面的小妙招之后，家里的孕婦老婆大人食欲不好的話，我們就可以利用這些辦法幫助的啦、