很多小孩子因為太小不懂事，也不知道如何權(quán)衡自己的飲食習(xí)慣，家中有什么就吃什么，或者偷偷出去買零食，導(dǎo)致了胃疼的發(fā)生，小孩子的胃部還是比較脆弱的，有時候根本無法承受胃疼的痛苦，雖然吃藥可以有效緩解，可是也會帶來不少后果，那么小孩胃疼之后吃什么好？

注重平時營養(yǎng)的補(bǔ)充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。

胃痛食療茶：蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。

胃痛食療菜：鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。

小孩胃疼吃什么好？各種健康清淡的食物，都適合給你的寶寶吃，作為家長不要灌輸給你的寶寶不健康的進(jìn)食規(guī)律，幫助你的寶寶一起預(yù)防胃腸不適疾病的發(fā)生。胃疼其實非常痛苦，尤其發(fā)生在小孩子身上，希望父母可以一起監(jiān)督，減少胃部疾病的出現(xiàn)。