肱二頭肌是人們身體的一個重要部位，這個部位的肌肉對身體來說非常的重要，如果肱二頭肌不小心出現(xiàn)了發(fā)炎的現(xiàn)象，那么很容易對平時的日�；顒釉斐蓢乐氐膿p害，肱二頭肌也是會出現(xiàn)長頭肌腱炎這種疾病的，而肱二頭肌長頭肌腱炎必須要及時對癥的來治療，那么肱二頭肌長頭肌腱炎的治療方法有哪些？

凡引起肱二頭肌長頭肌腱滑動的動作，如肘關(guān)節(jié)屈伸，均可引起肩部疼痛加重。慢性勞損致傷者，往往病史敘述不清，僅訴三角肌部疼痛，壓痛點常局限于結(jié)節(jié)間溝處，上臂外展、上舉和后伸時肩關(guān)節(jié)疼痛，若不及時治療可發(fā)展成為冷凝肩。

1.肱二頭肌長頭肌腱炎有明顯外傷史。

2.局部疼痛及活動有僵滯感或急性發(fā)病，在突然抗阻力收縮后發(fā)生。

3.肱二頭肌被斷裂，或為自發(fā)性斷裂，多有肌腮炎的病史，發(fā)病均有局部銳利撕割樣疼痛，屈肘無力，肩前腫脹，皮下淤斑等。

4.結(jié)節(jié)間溝部有壓痛，或可摸到輕微捻發(fā)間或摩擦感。斷裂后，屈肘時可見上臂有“腫物隆起”，其下方可見凹陷。

5.抗阻力試驗表現(xiàn)無力或疼痛加重。中醫(yī)在治療肌腱炎方面具有獨特優(yōu)勢，因中醫(yī)療法不僅僅針對具體患處用藥，還針對全身作機理上的調(diào)和。思華堂肌腱膏秉承中醫(yī)標本兼治的理念，可活血化瘀、通經(jīng)走絡(luò)，能夠很好地治愈肌腱炎。

這個就是關(guān)于肱二頭肌長頭肌腱炎的各種治病方法，當我們在治療這個肱二頭肌長頭肌腱炎的時候首先就是要給自己消炎處理，然后飲食最好是多清淡，情緒也要控制好，肱二頭肌長頭肌腱炎的話平時要加強局部的鍛煉，多甩動刷動，這樣是可以改善疼痛的現(xiàn)象。