為什么會(huì)長牙垢呢

牙垢是很多人不喜歡的東西，但是我們都知道要是想擁有一個(gè)美麗的牙齒，我們就要做好牙齒的保護(hù)工作了。也有不少人說我平時(shí)做的工作有很多的，但是還是會(huì)長牙垢的，真的不知道是為什么。那么到底為什么會(huì)長牙垢？下面我們就來看看小編是怎么樣解答這一問題的吧。

牙垢是由牙菌斑形成的。牙菌斑在口腔內(nèi)是不斷形成的，清除后又會(huì)再次出現(xiàn)。單純用漱口或用水沖洗的方法是無法去除牙菌斑的，主要依靠正確的刷牙及牙線、牙間縫刷等輔助工具去除。如果你進(jìn)食后4到24小時(shí)之內(nèi)不刷牙，牙菌斑就會(huì)附著在牙齒上，但是刷牙后12到24小時(shí)，牙菌斑又會(huì)重新形成。因此應(yīng)該選擇使用能高效清除牙菌斑的牙刷，正確的刷牙方法應(yīng)該牙刷與牙面呈45度角，小幅度水平顫動(dòng)和旋轉(zhuǎn)。

一、長牙垢的原因：

1、牙垢是附著于牙齒冠部﹑頸部及牙縫等處的污垢。多為食物殘?jiān)��?jīng)唾液作用而成。積久可硬化為牙石。

2、牙垢，又稱牙菌斑，是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜。由食物殘?jiān)�、脫落的口腔上皮�?xì)胞、唾液和細(xì)菌構(gòu)成。

3、牙垢中的細(xì)菌主要是正常口腔內(nèi)存在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之后，其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕開始轉(zhuǎn)入無氧呼吸。無氧呼吸產(chǎn)生的酸不能及時(shí)被唾液沖走，因此會(huì)腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分，并進(jìn)一步促進(jìn)齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙周炎等牙周疾病。

4、牙垢對牙齒的危害隨其沉積時(shí)間而增強(qiáng)，所以應(yīng)該定期清除。牙垢的質(zhì)地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達(dá)到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進(jìn)一步保證牙垢的徹底清除。

5、長期沉積的牙垢在結(jié)合了唾液中的礦物質(zhì)等成分后，會(huì)鈣化形成硬質(zhì)的牙石。牙石一般緊密附著在牙齒表面，其去除需要由牙醫(yī)等專業(yè)人士進(jìn)行。

二、清除牙垢的方法：

(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口�；蛟谒⒀罆r(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅(jiān)持一段即可清除牙垢。

(2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。

(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

(4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

以上就是形成牙垢的原因的，希望對于大家有所幫助吧。我們在生活中都是很喜歡美麗健康的牙齒的，但是這就需要我們悉心的保護(hù)好我們的牙齒了。一旦牙齒上的牙石形成的話，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械或用超聲潔牙機(jī)來清除。

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