每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，那么吃榛仁會上火嗎？

榛仁的營養(yǎng)價值

榛子營養(yǎng)豐富，果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿卜素、維生素B1 、維生素B2、維生素E含量也很豐富。

不上火

上面就是對吃榛仁會上火嗎的介紹，通過了解之后我們知道榛仁的營養(yǎng)價值非常的豐富，但是一定要結合自己的身體情況去食用。