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懷孕32周需要注意什么

學(xué)人智庫 時(shí)間:2018-01-12 我要投稿
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  懷孕32周需要注意什么

  一,胎寶寶情況

  和前幾個(gè)月相比,胎兒會(huì)看上去胖了很多,皮下脂肪已初步形成。肌肉和肺繼續(xù)成熟,胎兒開始在媽媽的肚子里做夢了,夢里可以看到媽媽的樣子喲!

  二,孕媽媽須知

  1,飲食

  胎寶寶的營養(yǎng)需求在這三個(gè)月達(dá)到了頂峰,為了保證你和胎兒都能夠獲得全面的營養(yǎng),你需要更加注意飲食的全面,均衡性。

  2,定期產(chǎn)檢

  孕晚期的產(chǎn)檢非常必要,次數(shù)也相應(yīng)增多,這是為了保證你和胎兒在生產(chǎn)前都擁有健康的身體和做好臨產(chǎn)的充足準(zhǔn)備。

  3,身體疲倦

  大多數(shù)孕晚期的身體疲倦是由于睡眠不足引起的。影響睡眠的原因很多,如:分娩焦慮,腿部抽筋,小便頻繁等?梢酝ㄟ^一些方法調(diào)節(jié)睡眠,疲倦感自然就可以減輕很多,如:多了解一些關(guān)于分娩的知識,向自己熟知的朋友討教經(jīng)驗(yàn),注意鈣片補(bǔ)充,臨睡前不要大量飲水等。

  4,浮腫

  孕晚期,孕媽媽都會(huì)不同程度的出現(xiàn)腳腫,眼腫等情況,要減少鹽的攝入,多吃利尿食物,如冬瓜,芹菜等。有條件的,可以每天檢測血壓,如果出現(xiàn)血壓增高,視物模糊等情況要及時(shí)來醫(yī)院就診。如果血壓正常,沒有尿蛋白,臉,手,腿和腳及前面提到的癥狀,可以暫時(shí)觀察一下,不必驚慌。

  三,準(zhǔn)爸爸應(yīng)該做的

  懷孕后的妻子,會(huì)經(jīng)常覺得腰酸背痛,到了妊娠的中后期,妻子的腿或腳還可能腫。所以,睡前丈夫?yàn)槠拮尤嗳嗪蟊常嗳嗉,按摩一下腳和腿,對妻子來說,既是身體的需要,也是心理的需要。

  溫馨提示:通過彩超檢查,發(fā)現(xiàn)胎兒頸部有臍帶壓跡,提示可能存在臍帶繞頸。胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸后,孕媽媽不必過于擔(dān)心,可以通過數(shù)胎動(dòng)自行來判斷胎兒的情況,分別在早中晚各測1小時(shí)胎動(dòng),3小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)的總和乘以4得出12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù),若總數(shù)大于20次表示正常,如果少于10次,或者每小時(shí)少于3次,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免胎兒發(fā)生意外。

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