從我國(guó)開始實(shí)行計(jì)劃生育開始，一家一個(gè)寶貝都成了小皇帝小公主，照顧這個(gè)小朋友的衣食起居也成了全家的頭等大事。六個(gè)人圍著一個(gè)轉(zhuǎn)，有什么要求大人都會(huì)答應(yīng)，現(xiàn)在市面是的零食也為了迎合小朋友們的口味搞得的琳瑯滿目，但是很多家長(zhǎng)都很擔(dān)心，很多飲料都是含有大量的添加劑和色素這樣對(duì)小朋友的身體會(huì)造成危害，但是味道好孩子們都喜歡喝，那么什么樣的果汁是適合孩子喝的呢？

橘子是一種酸甜可口的水果，含有豐富的維生素C，適宜一個(gè)月以上的寶寶食用，喂食時(shí)加少量溫開水調(diào)；西紅柿汁酸甜可口，富含維生素C及維生素A，較適合3個(gè)月的寶寶飲用（注意喂奶前不要給寶寶喝西紅柿汁，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃酸分泌增多，與西紅柿中的膠質(zhì)、果酸反應(yīng)，容易造成胃不適），最好在在喂奶后一小時(shí)喂；胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，有鍵胃、助消化等功效，還可防治因缺乏維生素A所引起的各種疾病，寶寶消化不良或上火，可以用胡蘿卜汁來(lái)沖調(diào)奶粉或米糊，有一定的工效，比較合適3個(gè)月的寶寶飲用。

輔食添加要點(diǎn)：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過(guò)程中，有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，應(yīng)停止喂哺，待胃腸道功能恢復(fù)如常后，再逐步添加。

父母一定要注意正確的給孩子做果汁的方式，不要給孩子純果汁喝，很容易引起寶寶腹瀉的情況，還有就是父母不要只給孩子果汁而不給孩子吃水果，果汁中的一些碎物是對(duì)孩子非常有好處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以還是要讓孩子吃水果的，果汁可以選擇寶寶喜歡的口味，有些寶寶喜歡酸的有些喜歡口感甜的，都是可以的，碳酸飲料盡量不要給寶寶喝，對(duì)孩子的牙齒和身體都沒有好處。