飲食醒酒八法

1.牛奶醒酒

飲酒過量可喝牛奶解酒，因牛奶降低血液中乙醇的濃度，減輕乙醇的中毒反應(yīng)。

2.白糖食醋醒酒

將15克白糖加入30克食醋中再加入少量開水、白糖溶解后，一次飲服。

3.白蘿卜醒酒

可吃白蘿卜一個.200~300克左右�；蛴冒滋}卜一斤，洗凈搗爛取汁，一次服下。

4.鹽開水醒酒

飲用2%的鹽開水250~300毫升。

5.水果醒酒

吃西紅柿、西瓜、蘋果、梨等水果 可以沖淡血液中的酒精濃度，加速排泄，也能解酒。

6.韭菜、韭黃醒酒

取韭菜或韭黃200克左右，水約600毫升濃煎，放入糖適量，涼后頻服。

7.黑豆、綠豆醒酒

取黑豆、綠豆各25克搗碎加水約500毫升，煎后涼服。

8.芹菜汁醒酒

將芹菜擠汁服用，對酒后的頭有療效。