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女性坐姿不對(duì)會(huì)壓彎脊柱

學(xué)人智庫(kù) 時(shí)間:2018-01-12 我要投稿
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艾女士長(zhǎng)期受頸背痛的困擾,醫(yī)生觀察其X光片發(fā)現(xiàn),她的脊柱從第二胸椎開(kāi)始向右側(cè)彎,在脊柱整體側(cè)彎的同時(shí),她的胸椎錐體還有向右旋轉(zhuǎn)的傾向。她說(shuō):“我現(xiàn)在除了頸、背一直疼外,右手的手指和手臂也有麻痹的現(xiàn)象,為什么會(huì)這樣?能治么?”

香港中醫(yī)綜合中心注冊(cè)中醫(yī)師嚴(yán)耀堅(jiān)說(shuō):“右手的麻痹有可能是頸椎的神經(jīng)受到壓迫而產(chǎn)生的。你的頸部和背部肌肉非常緊,再加上脊柱側(cè)彎,造成了長(zhǎng)期的慢性疼痛!卑空f(shuō):“那么我為什么會(huì)脊柱側(cè)彎呢?這是天生的么?”嚴(yán)耀堅(jiān)說(shuō):“根據(jù)X光片顯示,你的脊柱側(cè)彎呈逐漸性的改變,很可能是工作的時(shí)候身體向一側(cè)彎曲,并且身體輕微的轉(zhuǎn)向左側(cè)。”

嚴(yán)耀堅(jiān)表示,很多人坐姿不正確,直到出現(xiàn)疼痛、麻痹、酸軟感時(shí),才引起重視。嚴(yán)耀堅(jiān)通過(guò)局部針灸療法,以緩解緩解艾女士肌肉的痙攣疼痛,疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。除了針對(duì)局部勞損的肌肉下針外,還取穴百會(huì)以暢通一身之陽(yáng)氣,疏通背部人體正中線(xiàn)督脈的經(jīng)絡(luò)氣血。另外取穴陽(yáng)陵泉,陽(yáng)陵泉為“筋之會(huì)”,能調(diào)整肌肉韌帶的功能,減少肌肉的緊張和痙攣。取穴腎俞,腎俞主宰腎氣,針腎俞能強(qiáng)化腎對(duì)骨骼的生長(zhǎng)和修復(fù)。針灸治療之后,還需要用正骨法,為艾女士調(diào)整脊柱的彎度,盡量把脊柱調(diào)整到正確的剖面位置上。

嚴(yán)耀堅(jiān)提示,有些患者的年紀(jì)和骨骼情況不理想,治療時(shí)只能以維持脊柱關(guān)節(jié)功能為主,不能勉強(qiáng)調(diào)整到最佳的生理位置。同時(shí),患者應(yīng)減輕體重,這樣能減少脊柱的負(fù)荷,并堅(jiān)持做操、游泳等運(yùn)動(dòng),讓脊柱側(cè)彎給你帶來(lái)的痛苦早點(diǎn)消失。