車禍，這是多么令人恐懼的兩個(gè)字，但我們必須要正視它，因?yàn)樵诂F(xiàn)今社會汽車已經(jīng)成了我們生活中必不可少的一項(xiàng)交通工具，所以我們一定要盡量多學(xué)習(xí)一些車禍時(shí)的逃生技巧，這樣才能使我們盡可能少的受到傷害。專家表示，翻車有三種情況：一是急轉(zhuǎn)翻車，當(dāng)車在急速轉(zhuǎn)彎時(shí)，乘客會感覺到車身向一側(cè)飄起;二是山溝翻車，車身先慢慢傾斜，然后加快速度連續(xù)翻滾;三是縱向翻車，汽車先有前傾或后傾，車頭下沉或翻起的感覺，然后完全翻轉(zhuǎn)。

感到汽車不可避免地要傾翻時(shí)，若已無法跳車，駕駛員可緊緊抓住方向盤，兩腳勾住踏板，盡量使身體固定，避免因身體翻轉(zhuǎn)而被碰撞或拋出車外。如果車是向深溝翻滾，應(yīng)迅速趴到座椅下，抓住方向盤或踏腳板，避免身體在駕駛室內(nèi)翻動而受傷。如果駕駛室是敞式的，駕駛員應(yīng)盡量下躲，車翻轉(zhuǎn)時(shí)更要抓緊固定物件，以免身體被甩出車外。

乘客應(yīng)盡快手足并用，緊緊攀住座位或內(nèi)側(cè)廂板，使身體隨車體翻轉(zhuǎn)。跳車時(shí)不要順著翻車的方向跳車，以防止跳出車外被車體重新壓上。若翻轉(zhuǎn)中感到不可避免地要被翻出車外時(shí)，應(yīng)在拋出車廂的瞬間猛踏雙腿，增加向外拋出的力量，以增大離開危險(xiǎn)區(qū)的距離，落地時(shí)，用雙手抱頭順慣性方向跑動或翻動一段距離，以減輕落地時(shí)的反作用，這同時(shí)也有助于遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。