隨著天氣的變化，最近感覺自己好像也有點變化，后來才發(fā)現(xiàn)自己的舌苔中間有一些發(fā)黃，也沒有吃什么黃色的食物啊，所以不會是吃東西殘留下來的，可是最近也沒有感冒啥的，這么就突然變黃了呢，之前也一直沒怎么注意過，也不知道具體是什么時候變黃的了。想知道舌苔中間發(fā)黃是怎么回事��？

應(yīng)該是由于脾胃濕熱引起的，和睡眠不好，飲食的辛辣。脾胃消化不良有很大的關(guān)系，還有就是飲食的黃色，造成染色。這樣的病癥應(yīng)該注意飲食的均衡，忌生冷辣。合理的運(yùn)動一下，保證睡眠不能熬夜�？梢猿砸恍┙∑⒗麧�，清熱的食物。還有就是飲食的生冷有關(guān)系，注意盡量的少吃冷飲。

中醫(yī)舌診認(rèn)為舌中間候脾胃，舌苔黃是熱像的表現(xiàn)。所以舌頭中間發(fā)黃是脾胃伏火的表現(xiàn)。舌苔黃、舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽干，屬于有熱上火。建議飲食清淡，不要吃羊肉、扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜等溫性食品�？梢栽籴t(yī)師指導(dǎo)下服用瀉黃散。

舌苔中間發(fā)黃呢，很有可能就是因為上火了，平常飲食不注意的問題，經(jīng)常吃一些容易上火、比較刺激性的食物，不注意飲食的規(guī)律，生活作息時間也很亂，這都能導(dǎo)致舌苔中間發(fā)黃，座椅一定要引起重視，改善自己的飲食習(xí)慣，到時間就要睡覺，不要老是熬夜，對身體不好。