夏季到了，我們能想到最多的就是去游泳。但是長時間泡在水里，會嚴重損傷我們的發(fā)質(zhì)，該如何預防了？夏季護發(fā)的方法有哪些了？

1、海邊游泳？頭皮發(fā)絲依舊清爽

危機：強烈紫外線和海水導致毛鱗片受損。

預防·營養(yǎng)噴霧隨時一噴

在陽光下，頭發(fā)很容易丟失水分和養(yǎng)分。出門時，隨身攜帶頭發(fā)營養(yǎng)噴霧。隨時補充才能讓頭發(fā)保持最好的狀態(tài)。

急救·休息間隙做護理

水中運動后，選擇悠閑的地方吹吹涼風，這時，千萬別忘了用護發(fā)素對頭發(fā)做一次護理，以抵擋潮濕空氣及烈日對頭發(fā)的傷害。

補救·秀發(fā)也做SPA

等頭皮和發(fā)絲都已經(jīng)自然冷卻后，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，用接近頭皮溫度的清水徹底清潔。

2、氣溫飆升？和干燥肌說拜拜

危機：高溫會導致肌膚表面的水分被干燥空氣“吸走”。

預防·肌膚補水八杯不多

除了做一些肌膚基礎護理外，更要讓肌膚多“補”水，每天至少要補充八大杯水。

急救·保濕噴霧 出行必備

在包包里備好保濕噴霧，在肌膚出現(xiàn)過敏情況時，及時給肌膚鎮(zhèn)定舒緩。

補救·清潔補水是重點

面對輕微的曬傷，必須立即用含化妝水的棉片進行敷面，直到將肌膚的溫度降下來，再進行深層修護。