很多人平時都會有一些頭疼腦熱感冒的癥狀，這都是非常常見的，都是由于受到外界細菌的感染，再加上這段時間如果身體比較差，免疫力功能比較低下，就很有可能會感冒，有些人感冒的時候會一直流清水鼻涕，流清水鼻涕是什么樣的感冒呢？今天我們就來看一下吧！

風寒感冒癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。

風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。

其特征癥狀為：1.后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。2.怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。3.打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風寒感冒。4.舌無苔或薄白苔。5.惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質稀，舌苔薄白。6.脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

有感冒的患者，這段時間一定要注意休息，不要過于忙碌要放松心情，平時一定要注意保暖，多吃一點有營養(yǎng)的食物，喝白開水，不要受涼，而且一定要多喝一些溫散寒的食物，不要過于勞累，多吃一些蔬菜和水果，也能夠增強身體免疫力。