如今的社會是個物質(zhì)社會，年輕人缺乏安全感，長期對著電腦，缺乏于人溝通的機(jī)會，當(dāng)人類情緒受到影響時心情一定起伏就會變得大，哪到底什么事情會影響人類情緒呢？

1、缺乏目標(biāo)：

一個沒有目標(biāo)的人一定是一個對生活沒有幻想的人。這種人的情緒也不可能好到哪里去。因此，要想改善情緒，就得先確立一個生活的目標(biāo)，在追求的過程當(dāng)中你就會尋找到快樂，心情自己也就好了很多。

2、害怕失�。�

這類人不管做什么事情都縮手縮腳，總是害怕失敗，也就是因為這樣，他們每天總是一副提心吊膽的樣子。要想改變這種生活，這類人得先增強自己的自信心。

3、害怕被拒絕：

這類人性格比較內(nèi)向，害怕被別人恥笑，也害怕遭受打擊，更害怕遭到當(dāng)面拒絕。因此這類人的心態(tài)也總是處在低谷，很難有興奮的時候。

4、埋怨和責(zé)怪：

這類人喜歡逃避責(zé)任，不敢面對困難，也不敢面對自我。只要一遇到問題就把責(zé)任歸咎在別人頭上。他們總是自我認(rèn)識不夠，也總以為自己是受害者，是應(yīng)該被可憐的人。

5、否定現(xiàn)實：

這是一種懦弱，膽怯和無能的表現(xiàn)�，F(xiàn)實中的一切他們都不敢去面對，總是采取一種逃避的方式，并且也總是否定現(xiàn)實中的人，現(xiàn)實中的事，更為可悲的是還否定現(xiàn)實中的真情。

6、半途而廢：

這類人經(jīng)受不住一點痛苦的折磨，也根本不知道“堅持“后面是美麗的彩虹。只要一有磕磕碰碰，就選擇放棄，不管如何，這也是沒有信心和底氣的表現(xiàn)。

7、對未來悲觀：

世界在這類人的眼中，總有一天是要走向滅亡的，因此他們總是在擔(dān)心，總是在悲觀，認(rèn)為一切終歸要走向毀滅，所有的努力終歸是白費的，因此這類人一直非常消極，甚至是頹廢。

8、好高騖遠(yuǎn)：

和缺乏目標(biāo)的人不一樣的就是，這類人有很遠(yuǎn)大的目標(biāo)。唯一不足的就是這類人的目標(biāo)根本就不可能實現(xiàn)，是一種空洞的打算。因此，這類人在追求過程當(dāng)中，注定要有很多的失敗，情緒自然也就欠佳。