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心理健康知識(shí)小報(bào)內(nèi)容

時(shí)間:2024-10-24 19:06:30 秀雯 學(xué)人智庫 我要投稿
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心理健康知識(shí)小報(bào)內(nèi)容

  心理是指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng),心理現(xiàn)象包括心理過程和人格,人的心理活動(dòng)都有一個(gè)發(fā)生,發(fā)展,消失的過程,看看下面的心理健康知識(shí)小報(bào)內(nèi)容吧!

心理健康知識(shí)小報(bào)內(nèi)容

  心理健康格言

  1、以適應(yīng)為本,學(xué)會(huì)生存。

  2、以鍛煉為本,學(xué)會(huì)健康。

  3、學(xué)會(huì)放棄,耐得住寂寞,經(jīng)得起誘惑。

  4、學(xué)會(huì)忘記是生活的技術(shù)。

  5、學(xué)會(huì)微笑是生活的藝術(shù)。

  6、懶惰像生銹一樣比操勞更消耗身體。

  7、讓夢想成真的最好方法就是醒來。

  8、哲人無憂、智者常樂。

  心理的作文

  進(jìn)入初三,我越發(fā)覺得心態(tài)和遇事的態(tài)度決定了心情的起伏,更決定了做事的效率。

  做一個(gè)簡單的人。

  不要在一件別扭的事情上糾纏太久,否則你只是和自己過不去,沒有人會(huì)在意你的煩躁,傷痛,所以只要把它們放在心里就好了。無論多讓你委屈難受,要學(xué)會(huì)抽身而退,不要因?yàn)槿ネ利愶L(fēng)景的路上偶遇臭水溝喪失了欣賞美的心情,想想你的最終目的,就有了堅(jiān)持下去的決心。

  付出不一定有結(jié)果

  調(diào)整好自己對收獲的認(rèn)識(shí),它不僅僅使一次考試的成績,一個(gè)與你交心的朋友或一個(gè)班委崗位。但求問心無愧,付出后收獲的是對自己的肯定和自信,失敗后也算是對下一次的嘗試充滿更多的期待,積累經(jīng)驗(yàn)罷了。

  過去的可以不忘記,但一定要放下。

  不管是成功還是挫折,只要他成為了歷史就不再能成為往后逃避的借口,自怨自艾的理由了。這些經(jīng)驗(yàn)或許可以在你懶惰是成為助拍器,或許在你自滿時(shí)下起一陣雨?傊鼈冎荒苊銊(lì)你幫助你,而不能拖累你,麻痹你。

  只有使自己的生活變得充實(shí)快樂,才不會(huì)跌入,沉淪中,才能以平衡的心態(tài)看待周圍發(fā)生的事,才能與人心平氣和的交往。

  心理的成語

  安心樂意:指心情安定,滿意,很愿意如此。

  黯然神傷:黯然:心情抑郁沮喪的樣子。情緒低沉,心神憂傷。

  茶飯無心:沒有心思喝茶吃飯。形容心情焦慮不安。

  奪眶而出:眶:眼的四周。指眼淚無法控制地從眼里流出,形容心情非常激動(dòng)。

  歸心似箭:想回家的心情像射出的箭一樣急。形容回家心切。

  柳泣花啼:形容風(fēng)雨中暗淡的心情。

  滿臉春風(fēng):形容心情喜悅,滿臉笑容。

  滿面紅光:滿面:整個(gè)面部。形容心情舒暢,精神健旺的樣子。

  百感交集:感:感想;交:同時(shí)發(fā)生。各種感觸交織在一起。形容感觸很多,心情復(fù)雜。

  悲歡離合:悲傷、歡樂、離散、聚會(huì)。泛指生活中經(jīng)歷的各種境遇和由此產(chǎn)生的各種心情。

  悲喜交集:悲傷和喜悅的心情交織在一起。

  碧海青天:原是形容嫦娥在廣寒宮夜夜看著空闊的碧海青天,心情孤寂凄涼。后比喻女子對愛情的堅(jiān)貞。

  愁多夜長:因心情愁悶而夜不成寐,感到時(shí)光悠長難遣。

  春風(fēng)得意:舊時(shí)形容考中進(jìn)士后的興奮心情。后形容職位升遷順利。

  春暉寸草:春暉春天的陽光,比喻父母對兒女的慈愛撫養(yǎng)。寸草:一寸長的小草;比喻子女對父母的養(yǎng)育之恩的無限感戴心情。

  莼羹鱸膾:莼莼菜,膾:切得很細(xì)的肉。比喻懷念故鄉(xiāng)的心情。

  莼鱸之思:比喻懷念故鄉(xiāng)的心情。

  澹泊寡欲:澹泊,恬淡;寡,少,欲,欲望。形容心情恬淡,不圖名利。

  澹泊明志,寧靜致遠(yuǎn),澹泊,不追求名利,寧靜,心情平靜沉著。不追求名利,生活簡樸以表現(xiàn)自己高尚的情趣,心情平穩(wěn)沉著,專心致志,才可有所作為。

  心理健康格言

  1、情緒猶如溫度計(jì),能使人沸騰,也能使人冷卻。

  2、寬容能讓別人愉悅,自己也快樂,刻薄讓他人痛苦,讓自己也痛苦。

  3、保持一種平和心境,你才會(huì)在欲望的叢林中忘乎所以。

  4、一個(gè)人心態(tài)要穩(wěn)定,要正確對待自己,找準(zhǔn)自己的人生坐標(biāo),不要越位也不要自卑,要對社會(huì)有種感激之心,只要做到這個(gè),很多事情就迎刃而解。

  5、人對社會(huì)有兩種態(tài)度:一種人永遠(yuǎn)用樂觀的、積極的態(tài)度看世界。一種人用悲觀、消極的態(tài)度看世界。實(shí)際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標(biāo)準(zhǔn)。只要你樂觀積極地看世界,這世界就很美好。

  6、最好的醫(yī)生是自己,保持良好的心態(tài),就是最成功的健康。

  7、強(qiáng)者性格決定了他的命運(yùn),弱者的命運(yùn)決定了他的性格。

  8、會(huì)等待的人頗具耐性,懂得寬容,做事不倉促,不為情緒所左右,能制已者,人生會(huì)給雙倍的獎(jiǎng)賞。

  9、好的心理是一劑良藥,能催人奮進(jìn),反之它就是枷鎖,使人滅亡。

  10、經(jīng)常疏通河床,不致潰堤,適時(shí)疏導(dǎo)心理,才能保持健康。

  11、人生就像一張磁盤,煩惱可以刪除,快樂可以拷貝。

  12、雄心出膽略,恒心出意志,信心出勇氣,決心出力量。

  13、我們應(yīng)該學(xué)習(xí)“王婆賣瓜”,首先她有自己種的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。

  14、悲觀者橫向比人生,樂觀者縱向攀人生。

  15、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又錯(cuò)過了今天的朝陽。

  16、所謂知足,并非不思進(jìn)取,而是在努力耕耘中不奢望、貪求。

  17、人生如鮮花,令人贊賞;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奮發(fā);如動(dòng)力,催人奮進(jìn)。

  18、快樂是一種思想。思想快樂,你就是一個(gè)快樂的人。思想不快樂,你就快樂不起來。

  19、教育官兵樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,培養(yǎng)高尚的道德情操,是做好心理工作的基礎(chǔ)

  20、不是煩惱太多,而是心胸不夠開闊。

  21、發(fā)怒容易使人失去理智,給我們的身體乃至學(xué)習(xí)、工作和生活造成危害。所以我們應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng),做到克已制怒。

  22、健康,來源于健全的心理狀態(tài)。保持良好的心理狀態(tài)則不會(huì)患玻

  23、有了積極的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態(tài)度決定了我們的人生。

  24、人生在世,應(yīng)該對事業(yè)熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會(huì)有意義地度過一生。

  25、只有對前途樂觀的人,才能不怕黑暗,才能有力量去創(chuàng)造光明。樂觀不是目的,而是人生旅途中的一種態(tài)度。

  26、經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗(yàn),才是達(dá)到最完善的心理健康。

  27、心理工作,著眼部隊(duì),惠及官兵。

  28、擁有健全的心理,爭做健康的衛(wèi)士。

  29、心理健康,受益你我他。

  30、澆樹澆根,知兵知心。

  31、心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟,同樣重要。

  32、正視自卑心理,把自信作為人生成功的第一秘決。

  33、心理工作是打開官兵心靈之門的金色鑰匙。

  34、心理工作與思想政治工作是鳥之雙翼,車之雙輪,二者相輔相成,缺一不可。

  35、心理工作是官兵精神生活的良師益友。

  36、過硬的心理是完成任務(wù)的根本保證。

  37、健康良好的心理是取得成功的開端。

  38、寵辱不驚,閑看庭前花開花落。去留無意,漫觀天上云卷云舒。

  39、好心情,會(huì)讓你峰回路轉(zhuǎn)。

  40、精誠所至,金石為開。

  41、言傳身教交朋友,以心換心健心理。

  42、把愛心當(dāng)做啟蒙的雨露,用真情喚起心靈的共鳴。

  43、沒有健康的心理,就沒有健康的人生。

  44、健康的心理造就健康的人生。

  45、隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步,生產(chǎn)力的提高,科技日新月異,人們生活中的競爭力和壓力越來越大,心理健康的作用也越來越重要了。良好的心理素質(zhì)是人們舒適地工作,成功的事業(yè)的強(qiáng)大后盾。

  46、世間最強(qiáng)大的莫過于心靈的力量。

  47、思想是行動(dòng)的先導(dǎo),心理問題直接作用并影響人的思想。

  48、只有構(gòu)筑起心理防線才堅(jiān)不可摧。

  49、寬容是化解一切仇恨的最好辦法,諒解是解決問題的關(guān)鍵。

  50、如果說身體不健康失去的是軀體,那么心理不健康失去的將是靈魂。

  51、人的問題比人還多,世界上最大的敵人是自己。

  52、與其修飾面容,不如修正心胸。

  53、堅(jiān)韌之心,是成功的根基。

  54、心理工作是讓軍人享受到警營里所獨(dú)有的快樂和幸福之后是無私的奉獻(xiàn)。

  55、心理工作的過程是一個(gè)使對象情感得到升華的過程;是一個(gè)使對象意志得到鍛煉的過程。

  56、成功在于堅(jiān)忍,失敗因?yàn)榉艞,而?jiān)忍與放棄往往在于一念之差。

  57、奮斗改變命運(yùn),夢想讓我們與從不同。

  58、逆境總是有的,人生就是進(jìn)步。

  59、人類各有不同的命運(yùn),卻沒有一種命運(yùn)超越了人類。

  60、只要你下定決心,就一定能克服任何恐懼,記住,恐懼只存在于人的內(nèi)心。

  61、希望是不幸者的第二靈魂。

  62、水激石則鳴,人激志則宏。

  63、世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。

  64、在奔向目標(biāo)的道路上應(yīng)堅(jiān)持不懈、持之以恒、還需充分的意識(shí)到自己的力量。

  65、時(shí)間沖淡一切痛苦,生活一定創(chuàng)造更新的喜悅。

  66、健康的心理是創(chuàng)造美好的生活,架起友誼的橋梁,發(fā)展事業(yè)的基石。

  67、艱苦緊張的警營生活,需要勤奮,而勤奮需要必要的心理支持。

  68、人生如長河,總會(huì)有曲折;不管多艱險(xiǎn),必將能通過。

  69、國事、家事,個(gè)人事,事無巨細(xì);你治,我治,大家治,心理防治。

  70、心理在于健康,心理在于理想素質(zhì)的提高。

  71、春風(fēng)化作雨,潤物細(xì)無聲。從點(diǎn)滴入手,積極培養(yǎng)官兵健康心理。

  72、主動(dòng)學(xué)好心理科學(xué)知識(shí),掌握開啟戰(zhàn)士心靈的鑰匙。

  73、健康的心理是人生成功進(jìn)步的階梯。

  74、預(yù)防事故案件,心理工作關(guān)鍵,學(xué)好心理知識(shí),當(dāng)好咨詢骨干。

  75、學(xué)會(huì)向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力;學(xué)會(huì)傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。

  76、世界上唯一有價(jià)值的東西,就是一個(gè)人充滿活力的靈魂。

  77、心靈是自己的地方,在那里可以把地獄變?yōu)樘焯,也可以把天堂變(yōu)榈鬲z。

  78、信心所給予的生命,不只是一種依托,一種憑借,一種支持,而是永遠(yuǎn)的堅(jiān)強(qiáng)和力量。

  79、人生追求有目標(biāo),人生奮斗有希望,無論道路多曲折,還是多艱難,這都是人類平凡的人生。

  80、心理工作很重要,各級領(lǐng)導(dǎo)重視高。官兵擁護(hù)急需要,科學(xué)開展重實(shí)效。心理不適把醫(yī)找,心理治療是妙藥。

  81、生命寶貴,但人的價(jià)值不在于生命長短,而在于生命的意義,只有保持心理上的健康純潔,才能使你的生命放出光彩。

  82、心理工作要做好,關(guān)鍵在于抓疏導(dǎo);鹕蠞灿筒坏昧,心情舒暢煩惱拋。心理教育要先搞,疏導(dǎo)工作跟著跑。咨詢治療做得牢,管理控制少不了。訓(xùn)練測查有必要,這樣才能見成效。

  83、溪流因?yàn)橛凶璧K才能有歌聲,人生因?yàn)橛写煺鄄棚@得多彩;大海在抨擊礁石中才能激起美麗的浪花,人生在戰(zhàn)勝困難中才能奏響壯美的樂曲。

  84、關(guān)注每名戰(zhàn)士的喜怒哀樂,培養(yǎng)每名戰(zhàn)士的健康心態(tài),是新時(shí)期帶兵的最高境界,也是新時(shí)期愛兵的最高層次。

  85、健康的心理尤如航行人生之海的船帆,只有正確把握好航向,才能順利抵達(dá)理想的彼岸。

  86、心理的健康就像一道菜,酸、甜、苦、辣、咸,全由自己來調(diào)適。

  87、在失敗中提煉冷靜,在困難中挖掘力量,在動(dòng)搖中培育信心,相信“世上無難事,只怕有心人”。

  88、健康的心理,能使人不斷地改造自己,以使自己悟出生活之道。

  89、友誼建立在同志中,鞏固在真摯上,發(fā)展在批評里,斷送在奉承中。

  90、差異主要在于心態(tài),良好的心態(tài),能使人避免浮躁,急功近利,可使自己的心靈純凈下來。

  91、現(xiàn)實(shí)是此岸,理想是彼岸,中間隔著湍急的河流,健康的心理則是架在河上的橋梁,只有橋梁牢固了才能順利走向理想。

  92、烏云上面就是太陽,困難背后隱藏成功。

  93、跌倒了不要緊,關(guān)鍵是能在原地爬起來奮然前進(jìn)。

  94、勿因小利鑄大錯(cuò)。

  95、避免誘惑,就是避免罪惡。

  96、如果被失敗嚇倒,那么成功永遠(yuǎn)不會(huì)向你微笑。

  97、在強(qiáng)者的眼里,生活的每扇門都有拉手。

  98、人生不能猶豫,人生沒有悔意,唯有勇往直前、開拓進(jìn)取才是軍中好男兒。

  102、只有不斷地為別人著想,你的人生才會(huì)有意義,你才能不斷進(jìn)步。

  103、當(dāng)一個(gè)好兵,首先要想到使命,其次要想到人民,再次要想到戰(zhàn)友和家,最后才是自己。

  104、愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。

  105、退一步海闊天空,讓三分心平氣和。

  106、一個(gè)能思想的人,才真是一個(gè)力量無邊的人。

  107、心靈是人的窗口,保持人心靈的健康,也就是保證了一個(gè)面對世界的窗口,保證了一個(gè)人的目標(biāo)和方向。

  108、人只要有一種信念,有所追求,什么艱苦都能忍受,什么環(huán)境也都能適應(yīng)。

  109、自信心是一個(gè)最寶貴的品質(zhì)之一,從本質(zhì)上講,自信是一種最大的勇氣。

  110、你勃然大怒時(shí),就會(huì)做出許多蠢事,與其事后后悔,不如事前自制,把憤怒平息下來。

  111、把所有的抑郁埋在心底只會(huì)使自己郁郁寡歡,如果說出來,你就會(huì)心情舒暢。

  112、嫉妒之心不可有,上進(jìn)之心不可無。

  113、別只看騎馬如飛龍,也要看到他馴馬時(shí)留下的傷痕。

  114、臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)。

  115、道兒是人走出來的,轍兒是車軋出來的。

  116、不實(shí)心,不成事;不虛心,不知事。

  117、清晨的陽光不算溫暖,瞬息的安逸不算幸福。

  118、想,要壯志凌云;干,要腳踏實(shí)地。

  119、不怕無能,就怕無恒。

  120、人有恒,萬事成;人無恒,萬事空。

  121、勝利者不一定是跑得最快的人,而是最能持久的人。

  122、望遠(yuǎn)鏡能展望前進(jìn)的目標(biāo),卻不能縮短要走的路程。

  123、滴水也能裝滿缸,慢火煮出好飴糖。

  124、治瘡莫怕挖肉。

  125、險(xiǎn)山不絕行路客,水深也有渡船人。

  126、漫長的旅途檢驗(yàn)好馬,艱苦的歷程考驗(yàn)英雄。

  127、浪再大也在船底下,山再高也在人腳下。

  128、堅(jiān)強(qiáng)不屈是英雄的品質(zhì),貪生怕死是懦夫的本性。

  129、畏懼大海的人不會(huì)成為航海家。

  130、抑制自己免于憤怒,最好的辦法是:當(dāng)別人憤怒時(shí),你就冷靜觀察那是怎樣的一副德性。

  131、憤怒使別人遭殃,但受害最大的卻是自己。

  132、人心一懷憂懼,則前途之光明幸福會(huì)頃刻間為黑幕所遮。

  133、苦難對于一個(gè)天才是墊腳石,對于能干的人是一筆財(cái)富,對于弱者卻是萬丈深淵。

  134、夫用兵之道,攻心為上,攻城為下;心戰(zhàn)為上,兵戰(zhàn)為下。

  135、一切的成就和一切的財(cái)富都始于健康的心理。

  136、自我認(rèn)識(shí)不足,過低估計(jì)自己是失敗的根本原因。

  137、平衡愉快的情緒是行動(dòng)和成功的潤滑劑。

  138、性格的沉穩(wěn)在于心理的成熟。

  139、成熟穩(wěn)定的思維是笑迎挫折的關(guān)鍵所在。

  140、不同的情緒狀態(tài)會(huì)決定行為的結(jié)果。

  141、心病還需心藥醫(yī)。

  142、生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

  143、健康的身體和心理是人的兩條腿,缺一不可。

  144、心理健康者,才能成就大業(yè)。

  145、身體健康是船,心理健康是帆。

  146、心態(tài)平衡比一切健康長壽秘方都管用。

  147、杯弓蛇影,草木皆兵。

  148、人生能走多遠(yuǎn),不要問雙腳,而要問志向。

  149、眼睛是心靈的窗戶。

  150、退一步海闊天空,忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。

  151、不幸降臨的時(shí)候,并不是路已經(jīng)走到了盡頭,而是在提醒你:該轉(zhuǎn)彎了。

  152、愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。

  153、良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。

  154、一個(gè)人真正偉大之處,在于能夠認(rèn)識(shí)自己。

  155、如果一個(gè)人對自我有著清醒的認(rèn)識(shí),就會(huì)知道自己想的是什么,干的是什么,自己有多大能力,多大潛力,自己存在哪方面的缺點(diǎn),應(yīng)向哪方面努力,因而能給自己確定一個(gè)正確的人生目標(biāo)并為之奮斗,最后達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

  156、踏著別人的足跡前行,永遠(yuǎn)找不到自己的足跡。

  157、人人都可以有優(yōu)秀的表現(xiàn),只須懷著自信。有了強(qiáng)烈的自信心,你想成就的任何事,都會(huì)有希望。

  158、人生是一條船,自信是鼓帆的風(fēng);人生是一座山,自信是向上的梯。

  159、強(qiáng)者控制自己的情緒,弱者讓情緒控制自己。

  160、用感情生活的人,生命多悲;用思想生活的人,生命多喜劇。

  161、不要讓頭經(jīng)常朝后看,它能使你茫然若失。

  162、戰(zhàn)場上的勝負(fù),有四分之三取決于精神因素,有四分之一取決于其他條件。

  163、真正的快樂,是對生活的樂觀,對工作的愉快,對事業(yè)的興奮。

  164、當(dāng)你敢于承認(rèn)既成現(xiàn)實(shí),并且敢于接受已經(jīng)發(fā)生的事情,就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。

  165、真正的強(qiáng)者是用微笑來迎接命運(yùn)的打擊,用百倍的勇氣來應(yīng)付一切的不幸。

  166、一個(gè)人不管陷入多么困苦的境地,不管厄運(yùn)多么沉重,只要他能化悲痛為力量,不放棄奮斗,勇于拼搏,就一定能夠獲得學(xué)習(xí)工作和事業(yè)上的成功。

  167、一種美好的心情,比十貼良藥更能解除心理上的疲勞和痛楚。

  168、無論什么時(shí)候,不管遇到什么情況,我決不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)灰心。

  169、人要有毅力,否則一事無成。

  170、風(fēng)來而后浪靜,浪靜而后水清,水清而后游魚可數(shù)。

  171、生活欺騙了你,不要憂郁,也不要憤慨,不順心的時(shí)候暫且容忍,相信吧,快樂的日子就會(huì)到來。

  172、把每次逆境和挫折都當(dāng)作提升自己的機(jī)遇。

  173、樂觀者能在危難中看到機(jī)會(huì),悲觀的人在機(jī)會(huì)中看到的是危難。

  174、不要看他趴下多少次,要看他爬起來多少次,只要他站起來的次數(shù)比趴下的次數(shù)多,那就是成功。

  175、人們的喝彩不屬于最早沖出起跑線的人,而屬于最快到達(dá)終點(diǎn)的人。

  176、對于選擇的,不應(yīng)該后悔而是要珍惜;對于放棄的,不應(yīng)該留戀,而是要遺忘。

  177、人生的路是一張無字的白紙,下什么樣的筆,走什么樣的路,必須認(rèn)真細(xì)致地探索,這樣才會(huì)寫出優(yōu)美的文字,繪出美麗的圖畫。

  178、自信不是輕率高傲的狂言,它是執(zhí)著堅(jiān)韌下的智慧與力量。

  179、一粒飽滿的樹種,要想變成參天大樹,必須忍受泥土的掩埋,風(fēng)雨的洗禮。很多東西都是這樣,看起來是摧殘,實(shí)際上是養(yǎng)育。

  180、無論在什么情況下,只要擁有一個(gè)良好的心態(tài),我們就能從容地面對一切逆境。

  181、必須意識(shí)到你遇到的煩惱是生活中難免的,心理補(bǔ)償是建立在理智基礎(chǔ)之上的。

  182、生活的原則是和諧,因此你要在工作和休息之間、事業(yè)和家庭之間取得平衡。

  183、凡事往好的方面想,自然會(huì)心胸寬廣,也比較能容納別人的意見。

  184、一個(gè)對生活有希望的人,即使環(huán)境再艱難,他都會(huì)發(fā)揮同環(huán)境抗衡的能力,在改造環(huán)境中改造自己的境遇。

  185、一個(gè)人邁向成熟的第一步應(yīng)該是承擔(dān)責(zé)任。我們要為自己的行為負(fù)責(zé),而不是光踢椅子。

  186、只有在擁有堅(jiān)韌的品格之后,才能具有堅(jiān)強(qiáng)的心理承受力;而只有具備堅(jiān)強(qiáng)的心理承受力之后,你才能去正視厄運(yùn)。

  187、一旦你沮喪的時(shí)候,一定要及時(shí)調(diào)整,早日從這種壞情緒中走出來。否則,你的身體也不答應(yīng)。

  188、身心疲乏是一種危機(jī)狀態(tài),它是健康的主要?dú)⑹。人生有壓力是不可避免的,誰還沒有個(gè)煩惱事?既然明白這一點(diǎn),就要學(xué)會(huì)自我減壓,舉重若輕,化解緊張。

  189、如果你放任自己的不良情緒,身體就會(huì)亂了套。這是身體因你不夠堅(jiān)強(qiáng)而在“懲罰”你。

  190、情緒在主宰著我們的生活,而不是那些輕微的懊惱事。需要改變的是我們自己,而不是給自己怨天尤人的理由。

  191、在社會(huì)交往中,讓自己坦然、真誠、自信、充滿生命的活力,充分展示你的人格魅力,就會(huì)贏得成功。

  192、不要讓一時(shí)的抑郁長時(shí)間主宰你的情緒,它會(huì)使你走上絕望的惡性循環(huán)。

  193、面臨厄運(yùn)時(shí),如果能夠適當(dāng)?shù)刈儞Q思維的角度和方式,你將會(huì)得到另一種結(jié)果。

  194、只要你愿意,總有發(fā)泄你不良情緒的好方法。不妨試一試發(fā)泄吧。

  195、上帝忠告人類:人人都應(yīng)該企求自己具有一個(gè)健康身體里面的一個(gè)健康心靈。

  196、人生的苦痛是無窮的,它具有各種各樣的形式,但其中最可憐的、最無可挽救的痛苦就是孤獨(dú)。

  197、每當(dāng)一個(gè)人有所得的時(shí)候,他同時(shí)也必有所失。只要你不計(jì)較得失,人生還有什么不能克服的難題?

  198、心有主見,而又善于寬容,一個(gè)人兼?zhèn)淞诉@兩點(diǎn),他就是一個(gè)出類拔萃的男子漢。

  199、沒有河床的沖刺,便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗(yàn),也便沒有不屈的人格。

  200、很多人找不到自己的優(yōu)勢所在,是因?yàn)楸焕щy嚇怕了,抱著一種悲觀消沉的態(tài)度,不是盲人,勝似盲人。

  心理健康標(biāo)語

  1、讓陣陣秋雨,洗滌心靈污垢!與你牽手走過,解除心理疑惑!

  2、健康的一半是心理健康。透視心靈,關(guān)注成長;觸撫生命,助人自助;挖掘潛能,完善自我;心理健康關(guān)注你我他!

  3、校園里有你,有我,有情!心理健康,身體健康,家庭才會(huì)幸福安康!

  4、過去的痛苦就是快樂!心理的健康就像一道菜,酸甜苦辣咸,全由自己來調(diào)味!

  5、認(rèn)識(shí)生命欣賞生命熱愛生命珍惜生命!

  6、關(guān)注心理健康,幸福伴你成長!煩惱留給昨日,快樂享受今日。

  7、打開心鎖,解開心結(jié),為心靈找到休憩的樂土!

  8、悅納自我肯定自我欣賞自我發(fā)展自我,做一個(gè)健康快樂的人!

  9、任一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空!

  10、敞開心中一片天,放飛心理健康夢!

  心理健康作文

  青春期,是從童年到成年的過渡時(shí)期,尤為重要,是人生旅途的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們處于這個(gè)階段,當(dāng)然要聽聽發(fā)展過程中的一些問題的講座。

  一開始老師放了一個(gè)很生動(dòng)的視頻,把一個(gè)生命當(dāng)成50秒,讓我們知道我們的時(shí)間很短。老師用另一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,人生就像一個(gè)大瓶子,先把石頭放大,然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好,讓人生變得充實(shí),但是不先把石頭放大,大石頭可能放不下來,這些大石頭對我們來說才是最重要的。

  青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)候一定要有充足的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),對身體發(fā)育有幫助,但不要一直累。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張,會(huì)影響大腦發(fā)育。這期間人會(huì)變得獨(dú)立,有逆反心理,不聽父母的話,覺得父母在嘮叨。所以心情會(huì)發(fā)生很大的變化,變得煩躁、煩躁。

  青春期感覺和別人一樣很正常。因?yàn)橛變簣@男女一起玩,這叫混玩期,慢慢長大。男生和男生玩,女生和女生玩,這叫隔閡期。從現(xiàn)在開始,他們開始喜歡和異性交往,這叫接近期。長大后開始正式與異性交往,這叫戀愛婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不可能為了這個(gè)關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。

  聽了老師的講座,我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期,樂觀愉快地對待別人,大聲呼喊:“愛護(hù)青春,珍愛生命!”

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