隨著生活節(jié)奏的加快，對(duì)于很多辦公白領(lǐng)來(lái)說(shuō)更是每天都會(huì)抱著電腦工作很長(zhǎng)時(shí)間，這眼睛可是累得不行，眼鏡度數(shù)也在不知不覺(jué)中增長(zhǎng)。既然電腦要陪伴自己那么長(zhǎng)的時(shí)間，建議大家可以修改一些簡(jiǎn)單的設(shè)置就能起到更好保護(hù)視力的功效。

　　首先，我們?cè)赪in7桌面空白處點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，選擇進(jìn)入“個(gè)性化”設(shè)置窗口，這一點(diǎn)與設(shè)置Win7主題壁紙相同，相信對(duì)大多數(shù)Win7電腦用戶(hù)來(lái)說(shuō)都是輕車(chē)熟路。在個(gè)性化設(shè)置窗口下方我們點(diǎn)擊“窗口顏色”，沒(méi)錯(cuò)我們就是要更改整個(gè)Win7桌面的視覺(jué)相關(guān)參數(shù)以達(dá)到對(duì)眼睛更柔和目的。

　　選擇“高級(jí)外觀設(shè)置”進(jìn)入，開(kāi)始設(shè)置窗口顏色和外觀，選擇“窗口”將對(duì)應(yīng)的顏色設(shè)置點(diǎn)擊打開(kāi)選擇“其他”。在自定義顏色窗口中，請(qǐng)按照以下參數(shù)來(lái)進(jìn)行設(shè)置，將色調(diào)改為：85，飽和度：123，亮度：205，添加到自定義顏色，然后選定使用該顏色。

　　設(shè)置好之后就可以點(diǎn)擊確定返回Win7桌面了，這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，據(jù)說(shuō)這個(gè)色調(diào)是眼科專(zhuān)家推薦的，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)很有效的緩解眼睛疲勞保護(hù)眼睛，因此長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，尤其是經(jīng)常都在寫(xiě)文檔用文件的白領(lǐng)們建議都趕快完成此操作，解救一下自己的眼睛吧。

　　由于Win7電腦的高效穩(wěn)定性，已經(jīng)成為大多數(shù)辦公白領(lǐng)的工作利器，并且外觀時(shí)尚個(gè)性化十足，Windows7系統(tǒng)在上市三年后已經(jīng)快速普及。今年十月底微軟將推出新一代操作系統(tǒng)Windows8，但由于顛覆性的改變讓W(xué)iN8變得不一定能夠快速上手，也難怪一些業(yè)界人士評(píng)論，WiN8上市后最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不是別人而就是市場(chǎng)表現(xiàn)優(yōu)秀的Win7電腦，是不是這樣讓我們拭目以待!

　　保護(hù)眼睛的電腦設(shè)置：XP設(shè)置法

　　此種方法是將我們看到的白底黑字改成非常柔和的豆沙綠色，這個(gè)是色調(diào)是眼科專(zhuān)家配置的，開(kāi)始可能會(huì)有一點(diǎn)不適應(yīng)，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)很有效的緩解眼睛疲勞。

　　1、在桌面上點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，依次點(diǎn)擊“屬性”、“外觀”、“高級(jí)”按鈕。

　　2、在打開(kāi)的“高級(jí)”對(duì)話框中，在“項(xiàng)目”下拉列表里選擇“窗口”。

　　3、再打開(kāi)右邊對(duì)應(yīng)的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項(xiàng)，在打開(kāi)的對(duì)話框里，把“色調(diào)”的參數(shù)設(shè)置為85，把“飽和度”參數(shù)設(shè)置為90，把“亮度”參數(shù)設(shè)置為205。再點(diǎn)擊“確定”退出設(shè)置。

　　4、打開(kāi)ie瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項(xiàng)”，點(diǎn)擊“輔助功能”按鈕，在“忽略網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色”前打鉤。

　　設(shè)置完成后，網(wǎng)頁(yè)、文件夾、文本里面的背景顏色都會(huì)變成指定的綠色，其中，色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值，還可以根據(jù)個(gè)人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。據(jù)褚仁遠(yuǎn)教授說(shuō)，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時(shí)間長(zhǎng)了，就容易產(chǎn)生眼干、眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色作為電腦屏幕和網(wǎng)頁(yè)的底色。

　　保護(hù)眼睛的電腦設(shè)置：注意事項(xiàng)

　　1、長(zhǎng)期使用電腦的朋友盡量選擇液晶顯示器。我們都知道，液晶顯示器比純平顯示器看著舒服，這是應(yīng)該他們的工作原理不同，純平顯示器原理是隔行掃描，而液晶的是全屏掃描，簡(jiǎn)單的可以理解為，液晶顯示器的刷新是整個(gè)屏幕一起變化，純平顯示器是快速的一行一行的變化產(chǎn)生對(duì)眼睛更大的刺激，從而對(duì)眼睛更不利。

　　2、顯示器最好選擇一些性能比較好的顯示器。顯示器重要部件主要是液晶板，好的液晶板不管是在清晰度還是防輻射上都相對(duì)較好，價(jià)格相對(duì)更貴，所以長(zhǎng)期使用電腦的朋友，購(gòu)買(mǎi)顯示器的時(shí)候最好不要去貪便宜，總之屏幕越看著清晰舒服越好。

　　3、有條件的朋友最好能買(mǎi)個(gè)稍微好的屏幕防輻射的保護(hù)模，對(duì)眼睛的保護(hù)有一定作用。

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