好好愛自己讀后感（一）
在書店無意碰觸這本書，眼睛瞬間停留了。在扉頁上，有一個(gè)女子的照片，這個(gè)女子站在窗口，一縷陽光映紅了她的臉，她的眼睛在此刻是那樣的淡然。于是，帶著好奇，走進(jìn)了素黑的世界，走進(jìn)了《好好愛自己》這樣一本書。
我們一直在談愛自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不愛自己，一個(gè)不懂得愛自己，給自己快樂的人，當(dāng)然也無法真正愛別人和給別人快樂。心在不斷掙扎，過得十分辛苦。書上說“從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著�！弊x到這里，心開始放松，心開始信賴，開始學(xué)會(huì)放下死不放手的執(zhí)著亦或死不放手的固執(zhí)。慢慢的，心平靜了許多，愛自己，就學(xué)著放開自己，那樣會(huì)更快樂。
好好愛自己讀后感（二）
很喜歡這本書，淡雅的文字讓我在浮躁的日子得以靜心。
我不曾在愛情的世界里有太多的執(zhí)著和怨恨。每當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候，就會(huì)害怕，感覺自己被孤立在這個(gè)世界之外，所以想要努力地?fù)肀巳海蛘咚餍詳D進(jìn)人群。然而，作者素黑告訴我，無法面對孤獨(dú)的人是無法承擔(dān)自己，無法面對自己�？吹竭@句話的時(shí)候，我深深感慨，這個(gè)世界上，與我最不離不棄的莫過于我自己，我怎么會(huì)沒有勇氣去承擔(dān)自己呢？
要讓別人愛自己，首先要自己愛自己，自己接納自己。
然而，受傷的時(shí)候，我們都忘記了愛自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習(xí)慣和慣性中。回頭想來，又何必如此執(zhí)著？何必讓自己遍體鱗傷？挫折和磨難在所難免，一切總會(huì)過去，放下心中的那份死執(zhí)，換一個(gè)角度看問題，人生又是一片豁然開朗。
好好愛自己讀后感（三）
“愛自己、愛生命、愛世界，是愛情的根�！�
“愛不是目的，而是一個(gè)優(yōu)化生命的過程。愛情最重要的意義，是通過與對方相處修行自己，讓自己成長。真正的愛是雙方心智上的進(jìn)步”。
“世界上最富有的人是誰？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會(huì)受傷害，他們活在愛內(nèi)，你也可以這樣。”
素黑這樣對我們說……
讀一本好書，猶如得了一位心靈導(dǎo)師，暗夜里點(diǎn)亮燈火，路再遠(yuǎn)亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一層感恩生命，學(xué)會(huì)愛自己，好好愛自己。
在我們的世界里親情、友情、愛情，散布在我們心田的每一個(gè)角落，生根，發(fā)芽，開花，結(jié)果。愛是信念，讓人活的下去。因?yàn)橛袗�，我們笑的燦爛；因?yàn)橛袗�，我們哭的�?dòng)情；因?yàn)橛袗郏钣凶逃形丁?/p>
愛自己，活得獨(dú)立和自重，接受自己，誠實(shí)面對自己的缺點(diǎn)。愛自己，不是孤芳自賞，而是鼓勵(lì)自己、充實(shí)自己，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己將深藏的潛力開挖出來，不斷提升自己。而一路走來，愛自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開，綠蔭滿園，一路芬芳。
父母的愛始終是希望我們的自愛，我們愛了自己也就做好了自己，實(shí)際上就是對父母最大的報(bào)答和愛。(www.ishadingyu.com)對孩子亦是一樣，當(dāng)我們做好了自己，已經(jīng)是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術(shù)正氣，能量強(qiáng)大的人，活在當(dāng)下活好自己，完成自己。
素黑說，無條件地付出的條件是，當(dāng)你已很富有，心夠堅(jiān)定，不怕失去。那么，面對愛情和友情，當(dāng)我們的內(nèi)心已經(jīng)夠強(qiáng)大富有豐盛，當(dāng)我們不怕失去的愛和被愛，還有什么是愛的難題呢？
愛自己的人，心里沒有陰影。愛自己的人，絕處也能逢生。因?yàn)閻凼切拍睢⑹窍Ｍ翘�，照亮自己和別人的世界。愛自己，無論在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛開盡情飛舞。唯有愛自己的人才能在人生每一場演出中閃亮登場。
愛自己，就是學(xué)會(huì)放下一些人和事。愛自己，愛在當(dāng)下，立即行動(dòng)。正如素黑所說，最舒服的愛是自在，不期待別人，不等待自己。當(dāng)我們滿足于此刻的生命和自我時(shí)，我們會(huì)變得快樂而富足。愛了自己，做好了自己，才能被人愛，也才能去愛人。
無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進(jìn)或轉(zhuǎn)向。
好好愛自己，學(xué)會(huì)愛自己，帶著愛自己的心去愛世界、愛他人，像素黑一樣去愛：
他愛我，我加倍愛他。
他體貼我，我無限感恩。
他包容我，我沒有驕傲。
他忘記我，我體諒他。
他忽略我，我更獨(dú)立。
他離開，我隨時(shí)在。
他消失，我活好自己。
好好愛自己，好好修自己，感謝一生有機(jī)會(huì)這樣去愛……