心理健康教育活動策劃書（通用12篇）

　　時光匆匆，我們在忙碌中奔走，一段時間的工作已告一段落，迎接我們的將是新的工作目標，想必現(xiàn)在的你有必要寫一寫策劃書了。寫策劃書需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育活動策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　心理健康教育活動策劃書 1

　　主題：

　　尋找緩解和消除消極情緒的方法。

　　活動目的：

　　1、認知方面：認識消極情緒對學習、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。

　　2、情感方面：激發(fā)和強化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機。

　　3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

　　活動形式：

　　小品表演，討論交流。

　　重點難點：

　　1、重點：使學生掌握用“改變認識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。

　　2、難點：如何引導學生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。

　　活動準備：

　　1、指導學生排練小品：“他落入了情緒的深淵”

　　2、準備錄音機和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

　　活動過程：

　　1、引入課題。

　　同學們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考兩個問題：

　　(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?

　　(2)這種情緒給他的學習和生活(行為)帶來了什么影響?

　　2、認識消極情緒的危害。

　　(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”

　　內(nèi)容：學生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望�！�…這道題怎么多扣我2分，x老師從來沒對我有過好感�！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A：“xx，放學了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復習過了嗎?怎么做錯了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分�！盇回答：“貓哭老鼠，假慈悲�！�

　　旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數(shù)學老師總是避開，數(shù)學課無精打采，作業(yè)也越來越不認真，還常常遲交�！�…

　　(2)學生討論，教師啟發(fā)引導，并板書。

　　學生討論以上兩個問題，教師引導學生討論，啟發(fā)學生認識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良后果，并將學生的發(fā)言歸納成板書。

　　(3)歸納：

　　這個小品告訴我們，消極情緒往往會使一個人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學習潛力的發(fā)揮，影響了與同學的關(guān)系，形成對師長的消極態(tài)度，甚至還會使一個人的性格發(fā)生扭曲。

　　(4)啟發(fā)提問：

　　同學們，你們愿意因落入消極情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎? 當然不愿意。我們不能像那位同學一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那么我們應該怎么做呢?(板書：知道在適當?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》)

　　雨果的這句話對我們有什么啟發(fā)嗎?我們要學會緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個能自我調(diào)節(jié)的、能戰(zhàn)勝自己的聰明人。

　　3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。

　　(1)說明活動方法：

　　回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯(lián)系實際

　　(2)學生回憶情緒深淵并進行小組討論：

　　①在音樂聲(“內(nèi)心和平曲”)中靜心回憶：引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的.;消極情緒會帶什么影響。

　�、谛〗M討論：

　　A、當你落入情緒深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

　　B、同學們提出自己在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學幫助。

　　③教師在小組討論時巡回了解。

　　(3)教師引導全班討論，并用板書把發(fā)言歸納出來。

　　板書：調(diào)節(jié)情緒常用的方法

　　1、強制壓抑：強壓怒火，克制，自我提示，延遲發(fā)作。

　　2、轉(zhuǎn)移回避：聽音樂，做別的事。

　　3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。

　　4、幽默解嘲：“剛才我的音量調(diào)得太高了�！�

　　5、自我安慰：把丟錢當作是捐款。

　　6、理解寬容：“他這是為了我好�！�

　　7、激勵進�。喊l(fā)奮學習，努力工作，爭取成功。

　　8、調(diào)整目標：“按我目前水平，先要爭取達到70分。”

　　9、改變認識：“我并不笨，只是潛力還沒有發(fā)揮出來。”

　　10、助人奉獻：為他人、集體和社會做好事。

　　(4)用改變認識的方法來轉(zhuǎn)變消極情緒：

　　讓我們再來分析一下剛才的小品，討論以下問題：

　�、傩∑分心莻�同學的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關(guān)系?他有那些想法?

　　(將學生的回答寫成板書中的“x”部分)

　　啟發(fā)并歸納：這個小品告訴我們，消極情緒的產(chǎn)生雖然同數(shù)學測驗成績下降10分這件事有關(guān)，但這件事并不必然導致消極情緒和不良行為。引導消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極情緒和不良行為，并導致了不良的后果。

　　②如果我們讓小品中的那個同學不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢?消極情緒和不良行為會發(fā)生什么轉(zhuǎn)變?

　　啟發(fā)學生回答，并寫成板書：

　　③誰來試試用改變認識的方法來解決剛才那個同學提出的情緒困難?

　　結(jié)合學生提出的難點，引導學生運用改變認識的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學生發(fā)言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書。

　　板書：

　　1、不合理：沒被選上中隊長，太丟面子了。

　　合 理：沒當中隊長的人不定比當上的差。

　　2、不合理：學習成績落后，會被別人看不起。

　　合 理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。

　　3、不合理：我必須在各方面都表現(xiàn)能干。

　　合 理：世界上沒有樣樣都能干的人，我只能爭取干得好些。

　　4、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用。

　　合 理：大膽回答問題是可以鍛煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。

　　5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合 理：勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。

　　(4)歸納：

　　從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關(guān)鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。

　　4、掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法

　　(1)提問：根據(jù)自己的情緒特點，你覺得自己應該經(jīng)常運用哪些情緒調(diào)節(jié)方法?

　　(2)在回答中教師引導學生正確地把握情緒調(diào)節(jié)方法，并鼓勵和暗示學生一定能通過自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，成為一個能戰(zhàn)勝自己的人。

　　5、小結(jié)。

　　通過這堂課的活動，同學們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。我相信大家在今后的學習和生活中一定會自覺地運用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說“天空雖有云，但烏云的上面，永遠會有太陽的照耀�！�([日]三浦綾子)讓陽光永遠照耀著我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。

　　放音樂：“幸福拍手歌”

　　心理健康教育活動策劃書 2

　　一、活動宗旨：

　　積極創(chuàng)造條件，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，營造我院良好的心理健康教育氛圍，以增強學生心理健康意識,提高學生心理調(diào)適和社會適應能力，教育學生養(yǎng)成良好的個性心理品質(zhì)。

　　二、活動主題：

　　關(guān)注心理健康，促進快樂成長，成就青春夢想

　　三、活動時間：

　　20xx年4月22日-5月26日

　　四、活動對象：

　　全院在校學生

　　五、主辦單位：

　　呼和浩特職業(yè)學院學生處心理健康教育中心

　　承辦單位：各二級學院，院心理協(xié)會

　　六、活動內(nèi)容：

　　(一)校級活動安排

　　1、心理健康教育專題講座

　　2、現(xiàn)場心理咨詢活動

　　3、心理趣味運動會

　　4、校園心理情景劇展演

　　5、心理電影展播

　　6、團體心理輔導活動

　　7、心理健康知識答卷

　　8、學生心理動態(tài)調(diào)查

　　9、心理委員、宿舍信息員培訓

　　10、心理手抄報比賽

　　(二)二級學院活動安排

　　各二級學院根據(jù)活動主題，結(jié)合學院特點，組織開展以“四個一”為主要內(nèi)容的活動：

　　1、一次心理健康宣傳教育活動，通過主題班團會、主題宣傳櫥窗、主題征文與演講比賽等形式，營造校園關(guān)注心理健康的.文化氛圍。

　　2、一次心理健康知識普及活動，通過邀請專家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書報告會等活動，普及心理健康知識。

　　3、一次心理素質(zhì)拓展活動，通過室外心理素質(zhì)拓展活動、心理劇創(chuàng)作比賽、心理電影展播、團體心理輔導、朋輩心理互助等活動，提升學生心理素質(zhì)。

　　4、一次心理健康調(diào)研活動，對全院學生心理健康狀況進行調(diào)查、梳理，完善學生心理健康教育方案，建立、完善學生心理健康教育檔案，及時開展心理關(guān)愛和心理危機干預活動。

　　七、工作要求

　　1、各二級學院要高度重視大學生心理健康教育工作，精心組織學院“大學生心理健康教育月”活動，積極做好宣傳、發(fā)動等工作，鼓勵學生積極參加各項活動，并發(fā)揮各單位優(yōu)勢推出精品，創(chuàng)造佳績。

　　2、各二級學院要以本次心理健康教育月為契機，借助活動平臺，對學生進行廣泛而深入的心理健康教育，以提高大學生的心理素質(zhì)，幫助大學生健康成長，使各項活動產(chǎn)生實效。各二級學院可以根據(jù)本學院的實際情況，創(chuàng)新活動內(nèi)容、形式和方法，并不斷總結(jié)經(jīng)驗，及時反饋交流，推廣新的做法。

　　3、活動結(jié)束后，各二級學院將本次活動的活動方案、活動相關(guān)的新聞報道、文字、圖片和工作總結(jié)于5月29日前報送學生處心理健康教育中心,要求紙質(zhì)、電子(上傳群文件)各一份。

　　學生處心理健康教育中心

　　心理健康教育活動策劃書 3

　　一、活動前言

　　心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)：

　　1、心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

　　2、心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有好處的大學生活。

　　3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的`堅實心理基礎(chǔ)培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)

　　因此，為提高我校學生的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家到達想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。

　　在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃透過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣！

　　二、活動介紹

　　1、活動總目的：

　　大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運積極理知識抵抗不良因素。也能夠透過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

　　透過這次節(jié)目能夠有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并透過此次節(jié)目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護潛力。

　　2、活動時間：4月11日~4月28日

　　3、活動性質(zhì)：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動。

　　4、參加對象：全體溫學生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師。

　　5、宣傳方式：海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報等。

　　6、現(xiàn)場布置：待定

　　7、活動資料：略

　　三、物資預算：

　　待定

　　四、細節(jié)問題

　　1、會場秩序及氣氛（及時通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動會場氣氛）

　　2、人員到場（及時通知各班長作好這方面工作）

　　3、物品道具（工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還）

　　4、開場前要及時迎接領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）

　　5、結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導及相關(guān)人員（如記者等）

　　心理健康教育活動策劃書 4

　　一、講座主題：

　　如何應對考試前的困惑

　　二、講座內(nèi)容及流程：

　　1、對學生考試前的狀況分析。

　　2、解說考生為何在考前會出現(xiàn)這些情緒。

　　3、舉例說明。

　　4、做出考前困惑的解決辦法。

　　（協(xié)會各個工作人員負責會場紀律、迎賓工作和講座前后的事務）。

　　三、講座地點：九樓報告廳

　　四、講座目的：

　　緩解自考生考試前的壓力，增強信心，充實自己的學習生涯，為成功畢業(yè)墊定基礎(chǔ)。

　　五、主講人：

　　鐘xx

　　六、講座負責人：

　　張錄應聯(lián)系電話：xxxxx

　　七、講座預期效果：

　　相信通過這次的講座，能夠給在校大學生帶來輕松愉快的心情，也有個積極向上的`態(tài)度投入到自己的學習當中，不再為考試而煩惱，不再因?qū)W習而焦慮，不再為一次的失敗而灰心喪氣。再次相信江西藍天學院在校生對心理健康講座有個新的認識和了解。同時會有許多學生會明白什么叫心理健康，而且主動了解心理健康，對心理協(xié)會以后在藍天的工作打下基礎(chǔ)。

　　九、經(jīng)費預算：

　　宣傳資料復印150份15元

　　嘉賓飲料：20元

　　條幅扣針：20元

　　其它資料打�。�5元

　　十、講座對象：

　　在校大學生

　　十一、指導單位：

　　xxx學院心理健康中心

　　主辦單位：社團聯(lián)合會

　　承辦單位：心理協(xié)會

　　心理健康教育活動策劃書 5

　　一、活動背景：

　　在現(xiàn)代社會中，由于競爭的加劇，生活節(jié)奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作為一代青年的大學生。我們身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極為重要。為此，我們對全校同學做了一次心理問卷調(diào)查，將結(jié)果匯總。并以講座的形式來幫助更多的人走出心理誤區(qū)，為我們創(chuàng)造一個美好和諧的環(huán)境。

　　二、活動口號：

　　關(guān)注心理、走向健康、擁抱成功

　　三、主辦單位：

　　xx石油大學心理協(xié)會、xx石油大學心理咨詢室

　　四、負責人：

　　徐xx

　　四、活動時間：

　　20xx年xx月xx日

　　五、活動地點：

　　五樓音樂廳

　　六、活動范圍：

　　全校師生

　　七、活動安排：

　�、�、前期活動：

　　①、向全校師生發(fā)放心理問卷調(diào)查表，熱情指導他們認真填寫。

　�、凇⒂尚膮f(xié)成員將所有問卷調(diào)查表進行分類整理。

　�、�、歸納出問卷中的主要問題，反映給心理咨詢室老師，為講座提供依據(jù)。

　　Ⅱ、責任安排：

　　①、宣傳：由宣傳部負責本次宣傳活動，主要有宣傳海報、展板。并向全校師生廣發(fā)邀請函、懸掛橫幅、借助廣播臺宣傳（注：由一名人員進行現(xiàn)場拍照）。

　�、凇�安全：由網(wǎng)絡部進行現(xiàn)場秩序維護并負責保證安全責任。

　�、邸⒅鞒郑簳�議主持由秘書部負責，選定一名主持。

　�、堋⒎�務：人事部負責現(xiàn)場嘉賓的茶水。

　　⑤、互動：有外聯(lián)部負責傳達學生的問題紙條。

　　Ⅲ、活動流程：

　　①、由主持人先進行介紹到場嘉賓。

　�、�、介紹本次活動目的及介紹主講專家。

　�、�、由主講專家進行講座

　�、�、聽講同學可將自己的疑惑寫成紙條，有外聯(lián)部負責交給主持人（主講中進行）

　�、荨⒅髦v老師進行答疑解惑

　�、蕖⒅髦v結(jié)束、主持人進行結(jié)束語

　　⑦、鼓掌歡迎嘉賓退場、學生按秩序退場。

　　⑧、心協(xié)會員整理會場。

　�、簟⒑笃诠ぷ鳎�

　�、�、向廣播臺通報本次工作，寫成通訊稿（秘書部負責）

　　②、檔案管理：由人事部負責所有文件的整理、備案，并交由網(wǎng)絡部進行電子備檔

　　八、會議總結(jié)：

　　各部就此次活動進行深入討論、學習。各部門主要負責人進行總結(jié)并將總結(jié)報告上交會長。由會長在干部例會上全面分析本次活動、總結(jié)經(jīng)驗，用以指導以后工作。

　　心理健康教育活動策劃書3

　　一、活動目的：通過本次團體訓練后的'烤燒烤活動，使會員在領(lǐng)略優(yōu)美景色，放飛心靈的同時，促進會員間的交流與合作，營造和諧融洽的集體氛圍，陶冶情操，提高會員團結(jié)協(xié)作能力，建立強烈的責任感；讓會員在合作中走向成功，克服膽怯、畏懼的心理，增強自信，與同學建立起團結(jié)友善的關(guān)系。

　　二、活動意義：通過本次活動提高了協(xié)會會員的團結(jié)協(xié)作能力，充分認識到自己的責任，建立起自信，敢于挑戰(zhàn)，樹立起明確的奮斗目標，學會了：團結(jié)合作，明白集體利益高于個人利益。

　　三、參與人員：昆明學院心理健康教育與宣傳協(xié)會會員60人

　　心理健康教育活動策劃書 6

　　一、“5.25”簡介

　　“5.25”取其諧音“我愛我”，是“全國大學生心理健康日”，目的是呼吁大學生關(guān)注自己的心理健康，意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。

　　二、活動主題與宗旨

　　校學生會心理部根據(jù)中華人民共和國高校大學生心理健康教育研究會的精神和學校心理健康教育工作實際，確定本屆心理健康教育活動月的宗旨是圍繞大學生在成才過程中普遍存在的心理困惑。尤其是即將踏入實習的學生，更是面臨著學業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學生了解心理健康實質(zhì)，培養(yǎng)大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。同時宣傳結(jié)合宣傳農(nóng)運會志愿者，鼓勵同學奉獻農(nóng)運，積極參加陽光健康社

　　會公益活動，豐富大學課余生活。通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生課余生活，給更廣大的學生創(chuàng)造一個鍛煉的舞臺！以“心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛”為主題，開展形式多樣的心理健康教育活動，啟發(fā)學生對和諧心靈的重視，引發(fā)學生對和諧心靈對個人健康成才意義的思考，并引導學生正確面對各種困惑，主動探求解決途徑，達到健康成才的目的。

　　三、活動時間：

　　5月24日——5月26日

　　四、活動地點：

　　主校區(qū)及東校區(qū)同時進行

　　五、參與對象：

　　全校師生

　　六、組織機構(gòu)

　　主辦單位：校學生會心理部

　　承辦單位：校心理咨詢室、各院系學生會心理部、等。

　　七、活動主題

　　“我愛我”—“和諧心理、走進自我、健康成長”。

　　八、活動可行性分析

　　（1）隨著社會的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育。宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校學生心理現(xiàn)狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

　�。�2）現(xiàn)在大學生性格多樣化，面對日益復雜的的'社會關(guān)系，難免會有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。同時給同

　　學們提供一個表達宣泄的平臺。

　�。�3）本次活動由心理部主辦，有各院系心理部、社團心理協(xié)會、校心理咨詢室、廣播站及其他相關(guān)部門協(xié)辦，涉及團委學生會、社團聯(lián)合會、廣播站及其他多部門，涉及面光，參與部門多，在學校有重大影響力！同時是一次多部門合作的有力機會，有利于培養(yǎng)參與人員的合作精神，鍛煉組織人員的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)合作能力。

　　（4）本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

　　九、活動內(nèi)容

　　一期宣傳海報（校心理部和宣傳部合作）

　　一次校級大型心理活動“心話傳書”（校學生會心理部）

　　一次校級大型活動主題萬人簽名（校學生會心理部）

　　一棵心理、青春、公益留言樹（校學生會心理部）

　　一個月主題廣播（校心理部廣播站合作）

　　一場心理電影展（承辦給各系部）

　　心理健康教育活動策劃書 7

　　一、指導思想

　　進一步貫徹落實教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》，充分認識心理健康教育對未成年人成長的重要作用，加強對本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學生，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，并助其充分認識和發(fā)展心理潛能，促進他們心理素質(zhì)和其它各方面素質(zhì)得到發(fā)展。

　　二、具體目標：

　　面向全體學生，開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應新環(huán)境，以及學習方法、學習興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、主要內(nèi)容：

　　小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活和感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的`能力。

　　四、工作措施

　　1、全員參與，提高師資心理素質(zhì)。

　　心理健康教育的主要途徑，應是滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊伍：一是教師群體，二是班主任隊伍。通過學習心理健康教育的有關(guān)文件和理論知識，組織外出學習、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導教育。

　　2、面向全體，開展心理健康教育。

　　根據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動性、協(xié)同性”等實施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學生，著眼于學生的未來發(fā)展，通過班級各科教學、班集體建設(shè)、班級活動、班級文化建設(shè)、班級管理以及整合班級內(nèi)外、學校內(nèi)外各種教育，實施心理健康教育。班主任要在本學期內(nèi)組織二次心理健康團體輔導活動。

　　3、關(guān)注個別，重視心理咨詢輔導。

　　對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予有關(guān)的心理咨詢和輔導。班主任和課任教師要關(guān)注班內(nèi)心理上比較特殊的學生，及時進行認真、耐心、科學的心理輔導。輔導者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則，協(xié)助學生提高其正確認識自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應環(huán)境的能力。

　　4、結(jié)合德育，提高心理健康教育的質(zhì)量。

　　心理健康教育與德育工作相結(jié)合是學校教育的互補模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機結(jié)合，同時，利用活動課、班隊活動等，幫助學生掌握一般的心理知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。充分利用社區(qū)教育資源，建立好學校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。

　　五、健全組織

　　心理健康教育領(lǐng)導小組：

　　組長：

　　組員：

　　心理咨詢教師：

　　各班主任

　　心理健康教育活動策劃書 8

　　為進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，根據(jù)市教育主管部門的有關(guān)規(guī)定，從20xx年2月至20xx年底，對全校教師進行心理健康教育校本培訓活動。

　　一、培訓目的：

　　通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧來幫助學生解決學習生活中遇到的.一些心理問題，從而使他們健康成長。

　　二、培訓對象：

　　全體在職教師

　　三、培訓形式：

　　校本培訓主要由參加了心理培訓的教師承擔。

　　主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

　　四、培訓時間安排：

　　整個培訓為期一年。具體安排在每月第一周和第四周的星期三下午辦公一小時時間進行。

　　五、組織與管理：

　　學校成立心理健康教育培訓領(lǐng)導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

　　組長：李建勝

　　副組長：楊杰、李清明

　　成員：李正偉、王桂娥、張美臻

　　六、評價考核：

　　教師心理健康教育培訓屬于全員培訓。培訓內(nèi)容，評價結(jié)果納入教師量化積分。培訓結(jié)束后，學校將組織教師進行心理健康教育理論知識考試。每位教師除了有相應的學習記錄外，還須上交一份對自己或?qū)W生心理健康方面問題的案例分析。

　　心理健康教育活動策劃書 9

　　一、活動主題：

　　作為一個大學生，你真的準備好了嗎

　　二、活動背景：

　　xx級新生剛到學校不久，對學校的一切都不太適應，特別是剛進入大學時大部分的同學都存在一系列的心理問題，在這適應的階段，如果過渡得好，對整個大學階段以至日后的的成長都會產(chǎn)生積極的影響，否則，就容易出現(xiàn)適應上的問題從而影響正常的學習和生活，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

　　三、活動目的：

　　1、使同學們初步了解心理健康的基本知識；

　　2、使同學們正確認識大學，大學學習及大學生活。

　　3、增強同學們對心理健康問題的重視；

　　4、提高同學們的自我關(guān)注意識。

　　5、制定正確的奮斗目標，過好三年大學生活。

　　四、活動參與人：

　　xx級全體學生

　　五．活動地點：

　　藝術(shù)樓小禮堂

　　六、活動安排

　　1、與主講老師的溝通聯(lián)系，由心協(xié)負責。

　　2、宣傳：宣傳海報內(nèi)容由學習部負責，海報宣傳的時間為10月11日到10月13日，海報貼宣傳欄，還有一貼在落地宣傳板上，放于藝術(shù)樓樓下。

　　3、各班導生宣傳，參加活動的老師邀請由學習部負責聯(lián)絡。

　　4、大屏幕PPT的制作，�，F(xiàn)場秩序的維持由心協(xié)負責

　　5、由于大一新生人數(shù)多，小禮堂一次性容納不了，所以分系分兩次作講，經(jīng)管與英語系于14號，計算機與藝術(shù)系于16號舉行。

　　6、活動流程：

　�。�1）由主持人介紹主講老師及到場的領(lǐng)導、老師

　　（2）心理健康老師講解心理健康知識，期間老師準備一些心理小游戲，活躍現(xiàn)場氣氛。聽完老師的.講解后，學生不明白的可以向老師提出問題，現(xiàn)場互動。

　　七、可行性分析：

　　1、同學們的需求。由于同學們剛從高中踏入大學，角色發(fā)生了一定的變化，在這關(guān)鍵的時刻，新生們需要有人指引他們更快地進入角色，調(diào)節(jié)心理上的不適應。

　　2、宣傳到位

　　3、心理老師蒞臨講解

　　八、活動預算

　　物品

　　數(shù)量

　　單價（元）

　　總價（元）

　　用途

　　附：活動中應注意的問題：

　　1、活動流程可由主講老師自己掌控。

　　2、小禮堂布置好后檢查麥克風是否正常

　　心理健康教育活動策劃書 10

　　活動主題：

　　我心飛翔

　　一、活動時間：

　　待定

　　二、活動地點：

　　學子會館二樓多功能廳

　　三、主辦單位：

　　湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會

　　四、活動對象：

　　湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會全體會員

　　五、活動背景：

　　大學生的心理正趨向成熟，是 人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對新生的生活、學習有作巨大的影響，承擔著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成為了一種強烈的需要。

　　六、活動目的：

　　傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段，通過對心理協(xié)會理事們進行心理知識培訓，既能幫助他們解決軍訓中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的.實踐和宣傳進一步提高同學們對心理健康知識的熱情（如心理類選修課…..），通過心理協(xié)會策劃活動（如心理劇、心理文化月…）的積極性，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識 使心理健康教育的觸角更加深入到學生中，為明年的工作打下良好的基礎(chǔ)，有助于心理健康教育打開新的局面

　　七、活動形式：

　　心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會的會員們開展心理知識培訓，（主要介紹內(nèi)容為如何及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題和進行早期干預；處理新生容易出現(xiàn)的心理問題的方法和技巧；如何從心理學角度更好的開展工作。）

　　八、活動流程策劃：

　　前期準備工作 a.海報制作并張貼（由宣傳部負責）

　　b.通知會員（學習部負責）

　　c.場地預定（秘書部負責）

　　d.用品購置秘書部負責

　　e..相關(guān)資料收集（學習部負責）

　　f.組織部負責會員簽到，秘書部負責理事簽到。

　　g.編輯部負責現(xiàn)場設(shè)備檢查、調(diào)控。

　　2.活動環(huán)節(jié)：

　　a.主持人開場白

　　b.（1）由主持人介紹到場的嘉賓，并請老師講話

　�。�2）邀請11，12級心協(xié)理事們就工作期間對心理健康教育的認識。

　　（3）觀看一則有關(guān)心理健康問題的視頻，請13級心理協(xié)會會員談對問題的認識 ，并請老師進行適當引導和點播，對參與此次回答的會員根據(jù)其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵

　　（4）請老師為心理協(xié)會會員及理事做心理健康知識做培訓

　　c. 結(jié)束語

　　九、經(jīng)費預算：

　　筆記本2本，每本6元。2（本）x6（元）=12元

　　筆5支，每支1元。5（支）x1（元）=5（元）

　　棒棒糖20個。20（個）x0.5（元）=10（元）

　　總計27元

　　十、注意事項：

　　1.理事要提前30分鐘到場，沒有任務的理事要幫忙布置會場。

　　2.回答問題冷場時理事要積極發(fā)言

　　3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內(nèi)容。

　　4.獎品發(fā)送由組織部負責。

　　5.現(xiàn)場采相由宣傳部負責。

　　6.回答時間超時，主持人可下命令快一點或宣布回答結(jié)束。

　　7.組織部寫活動總結(jié)，總結(jié)得失。

　　心理健康教育活動策劃書 11

　　大學生的心理健康是關(guān)系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的`交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

　　一、 活動名稱：

　　生物工程學院xx級制藥二班的心理健康活動

　　二、 活動主題：

　　朋友一生一起走

　　三、 活動時間：

　　待定

　　四、 活動地點：

　　寬敞大教室

　　五、 活動方式和內(nèi)容：

　　1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

　　2、活動總結(jié)和評價

　　六、設(shè)計思路和活動亮點：

　　本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

　　七、 實施條件：

　　1、 氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

　　2、 時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔 導員的參加，同學們的參與度很高。

　　3、 準備好小獎品以及活動所需的各種道具

　　4、 心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

　　心理健康教育活動策劃書 12

　　一、活動名稱：

　　3.25心理健康教育活動

　　二、活動背景：

　　3.25” 是20xx年由西南交通大學師生首次提出的心理健康教育宣傳活動月的啟動日期，諧音“善愛我”。即倡導大學生善待自我、關(guān)愛自我，懷著這份溫暖、包容的情意欣賞和接納全部的自己；以積極、豁達的心態(tài)體驗我們生活中的每一次經(jīng)歷；生活著，體驗著，快樂成長，健康成才；并以發(fā)自內(nèi)心的愛與和諧來善待和關(guān)愛他人及社會，共創(chuàng)美麗校園和美麗中國。

　　三、活動目的：

　　在3.25（善愛我）心理健康教育日，通過參加現(xiàn)場活動以及簽名寫祝福語等形式使得更多的同學們知道和了解心理健康教育日，增進在校大學生對心理健康的關(guān)注。同時豐富而有趣的現(xiàn)場小活動能使得參加活動的學生們對發(fā)生在自己生活周圍的事有更多的感受和思考，把平時壓抑的.情緒得以釋放、解脫，同時獲得處理問題的靈感并加以練習，更為學生提供了一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的思維方式，關(guān)注大學生心理健康，增加大學生對生活和創(chuàng)造的熱愛！

　　四、活動主題：

　　關(guān)注大學生心理健康，增加大學生對生活和創(chuàng)造的熱愛！

　　五、活動時間：

　　20XX/3/25

　　六、活動地點：

　　二食堂門口

　　七、活動內(nèi)容：

　　活動當天中午，在二食堂門口擺攤，設(shè)四個攤位，同時分別進行以下趣味活動，參與活動并在橫幅簽名的同學均可獲得小禮品，參加多個活動并取得好成績的，可獲得精美禮品。

　　1.翻硬幣

　　2.吹氣球

　　3.拉啤酒瓶

　　4.擺易拉罐

　　5.吃奧利奧

　　6.橫幅簽名/寫祝福語

　　主辦：心理研究與咨詢中心

　　承辦：大學生創(chuàng)造學會