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個性測試:你的強迫癥有多嚴重?(2)
10、你的生活有固定的節(jié)奏,穿衣刷牙吃飯上下班/學的路線,甚至走親訪友的順序?
有些是——C
是的——11題
不是,我比較隨意——13題
11、上某個論壇或者貼吧的時候,會不停的刷首頁,2分鐘甚至1分鐘一次?
有特定需求的時候——12題
是的——A
從不——D
12、你常想些讓人覺得不愉快的事情,而且久而久之你并不覺得這有什么不對?
不是——13題
是的——B
還好——A
13、你內心至少還在為一種情緒或一件事情拼命掙扎抵抗?
沒有這么嚴重——E
不是——C
是的——D
測試結果:
A、分裂型強迫癥 嚴重指數:5
你的強迫癥指數幾乎已經影響到你正常的工作和社交了,喜歡有條不紊的生活,害怕失敗和挑戰(zhàn),在面臨壓力時過分焦慮,無法在逆境中生存。你更多的是表現在強迫行為和強迫心理上,嚴重反感不按照自己理想進程和反駁自己意見的存在。這樣的你在同別人交往時隨時都會不受情緒控制,讓人無法招架,寧愿孤獨也不愿意敞開心扉,寧愿相信虛幻也不想順從別人。
測試君貼士:你的狀況已經嚴重到可以去看醫(yī)生了。
B、對立行為強迫 嚴重指數:3
你總是產生懷疑,懷疑自己也懷疑別人,喜歡反駁,自我中心,唯我主義。極度容易精神緊張,吵架時都會手腳發(fā)抖;旧夏悴凰闶莻受歡迎的人,在別人看來你有些自私自利并且不懂得欣賞他人。但基本上你只是個自卑和自傲共存,并且強迫行為的人,就像是習慣一樣表明自己的立場反駁他人以及討厭別人干擾你。
測試君貼士:你需要的是改善自己的交際環(huán)境,盡量學會體諒別人,獲得安全感,能夠長久的在一個地方工作或者長久的同什么人來往。
C、焦慮強迫 嚴重指數:2
你有根敏感而且緊張的神經,害怕被指責害怕犯錯害怕失去,你疑心病有點重,卻又是個完美主義者。你盡量讓自己把一切都處理好,可依然常常控制不住自己的情緒,例如為了證明自己而口不擇言或者做些無法挽回的事情。
測試君貼士:你需要的是打破自己的傳統觀念,是非觀責任別人對你的看法像重重的石頭壓在你的背上,如果能搬開他們喘口氣,也許你會好很多。
D、普通強迫思維 嚴重指數:1
你并無任何強迫癥人格,只是大多數人都會有一些的緊張,焦慮和慣性思維而已,和強迫癥幾乎無干,而這些主要是在壓力面前出現的,平時不會主導你的行為。你能夠很好的處理人際關系,有著正常的情感趨向,有時候會顯得馬虎大意但基本上不會因此犯過分的錯誤。
元君貼士:保持這種狀態(tài)就很好哦。
E、無規(guī)律型 嚴重指數:0
你是個隨性而為,有自信,幾乎不庸人自擾的人。你的成長環(huán)境和遺傳基因沒有讓你感染到任何強迫癥狀況,甚至有些盲目樂觀和馬虎。你不算是個細心的人,喜歡有創(chuàng)造性的東西,不斷尋找新鮮的樂子,討厭一遍遍重復的生活。責任心不強,目標感也不強,給自己的壓力不大,是個能快樂活著擔心的事情比較少的人。
測試君貼士:除了不夠積極,你的心態(tài)還算是不錯的,只是你做什么都很容易半吊子,還需要多一些鉆研精神比較好。
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