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暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃表

時(shí)間:2024-08-04 16:29:51 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿

暑假學(xué)習(xí)生活時(shí)間計(jì)劃表

  導(dǎo)語:暑假是一個(gè)對(duì)于學(xué)生來說非常期待的一件事,漫長(zhǎng)的暑假也要做好安排和計(jì)劃,先看看小編給大家推薦的暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃表,歡迎閱讀和借鑒。

暑假學(xué)習(xí)生活時(shí)間計(jì)劃表

  1、每天7:30起床,進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1~1.5小時(shí)。

  2、早餐。

  3、8:30—9:30,練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆,認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

  4、9:30—10:30,讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙,在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報(bào)內(nèi)容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

  5、 10:30—11:30,自由時(shí)間

  6、 11:30—12:00,午餐時(shí)間。

  7、 12:30—2:30,午睡。

  8、 3:00—4:00,閱讀書籍。(讀書的時(shí)候,心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)

  9、 4:00—5:30, 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里,你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事,也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著,再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰的日記質(zhì)量最高,日記本最漂亮、整潔,也要評(píng)評(píng)看誰在暑假里進(jìn)步最大!

  10、 約6:00,晚飯

  11、 6:40—8:00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。)

  12、 8:30上床半小時(shí)閱讀,睡覺。

  以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。 要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里,活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間,吃零食的機(jī)會(huì)增多,所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況,強(qiáng)度適中,不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng),以調(diào)動(dòng)他的積極性。

  最后一點(diǎn),計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行,決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說到做到,孩子也要說到做到。

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