失戀之后的療傷方法

　　相愛(ài)總是簡(jiǎn)單，相處太難，走出分手更難。一段感情走到最后只有兩種結(jié)局，要么步入幸�；橐龅牡钐茫�要么天各一方。失戀并不是什么可怕的事情，只是重新習(xí)慣一個(gè)人的生活。

　　1、男人哭吧哭吧不是罪

　　任何人都有哭的權(quán)利，特別是在失戀的時(shí)候。不要太壓抑自己，實(shí)在難受就放開(kāi)自己讓自己大哭一場(chǎng)，讓自己的眼淚盡量流出來(lái)。那種想哭不敢哭，甚至還強(qiáng)顏歡笑的，表面看似堅(jiān)強(qiáng)，其實(shí)對(duì)自己的傷害更加大。

　　2、她若離去，后會(huì)無(wú)期

　　有的人失戀后，還在幻想著挽回來(lái)之不易的感情，就產(chǎn)生不斷找對(duì)方理論的念頭。抱著“讓我們重新開(kāi)始的心態(tài)”，找對(duì)方大談特談。這種死纏爛打換來(lái)的是對(duì)方越來(lái)越多的不耐煩，給自己的傷害也就更大。正確的想法應(yīng)該是，“她若離去，后會(huì)無(wú)期“。愛(ài)情是兩個(gè)人的事情，若她輕易說(shuō)放手那就沒(méi)有值得挽回的意義。沒(méi)有多少愛(ài)能重來(lái)，人生沒(méi)有如果，愛(ài)情又豈能將就。

　　3、不要逼自己忘記，她只是一個(gè)過(guò)客

　　能忘記就盡量忘了吧，難以忘懷的就不要逼著自己去忘記。許多刻骨銘心的的記憶都會(huì)隨著時(shí)間的流逝在不自不覺(jué)中得以釋?xiě)�，她只是你生命中的一個(gè)過(guò)客，只是一道絢麗的風(fēng)景。

　　4、失戀后的你，可以更堅(jiān)強(qiáng)

　　失戀者在初期最常見(jiàn)的情緒就是自甘墮落，逃避現(xiàn)實(shí)，天天借酒消愁，不妨看看解決失戀痛苦的10個(gè)方法。這樣的舉動(dòng)只會(huì)讓對(duì)方更加得意忘形，對(duì)自己沒(méi)有絲毫的益處。最好的療傷方法應(yīng)該讓自己更堅(jiān)強(qiáng)，努力讓自己過(guò)得更好。讓她知道，沒(méi)有她的日子，你一樣過(guò)得很精彩。

　　有人說(shuō)，失戀就猶如心中插一把刀，一動(dòng)則痛;也有人說(shuō)，失戀者的痛是自己的切膚之痛，卻是別人的無(wú)關(guān)痛癢……失戀是痛苦的，所以要給自己一個(gè)療傷的過(guò)程，走出失戀的陰影。

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