花菜清炒怎么做好吃

　　做法1：

　　食材花菜400g 油適量 鹽適量 蔥10g

　　步驟

　　1.花菜洗干凈泡水里一下

　　2.鍋內(nèi)放油倒入花菜

　　3.翻炒均勻加入鹽

　　4.加入一點蔥花就好了，可以出鍋了哈

　　做法2：

　　菜花半個，肉絲少許，醬油半勺，鹽少許，蔥少許，花椒4粒

　　做法2：

　　1、將菜花掰成小塊，然后清洗干凈，肉切絲

　　2、菜花放入開水中焯一下，這樣炒的時候比較容易熟，而且不會糊鍋

　　3、鍋中燒熱油，放入肉絲蔥和花椒爆香，待肉絲變色后然后放入菜花翻炒

　　4、放入少許的鹽、醬油繼續(xù)翻炒至水分收干即可

　　做法3：

　　1個有機椰菜 1個有機紅蘿卜 80g魚片頭 1-2個蒜頭 1泰式

　　1.洗凈切干椰菜備用

　　2洗凈紅蘿卜并切成細塊

　　3準備好的食材

　　4魚片頭炒至金黃色

　　5炒椰菜和辣椒

　　6之后加入紅蘿卜,魚片頭。

　　7完成。

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