在陽光直接照射下，即使不進(jìn)行體力活動(dòng)，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的可能性便隨之增加了。專家們有一句警語：“不要與沙漠對(duì)著干，而要去適應(yīng)它。”有一個(gè)英國飛行員，迫降在西撒哈拉沙漠后，在１１天內(nèi)步行了２２４公里而獲救，秘訣就在于“夜行曉宿”。如果在白天行走他所帶的水是絕對(duì)不夠的�？纯疵绹司S瑞爾與妻子羅娜的沙漠經(jīng)歷對(duì)你也許有所啟迪。
專家們認(rèn)為能夠在沙漠中生存下來，取決于三個(gè)相互依賴的因素：周圍的溫度，活動(dòng)量及飲水的儲(chǔ)存量。
專家不僅教給人們?nèi)绾伪４骟w內(nèi)水份的方法，還教給人們?nèi)绾卧诒砻嫔峡磥淼嗡淮娴牡胤秸业叵滤�，許多從沙漠死里逃生的人發(fā)現(xiàn)，形形色色的仙人掌恰恰是天然的水庫。一名美國飛行員脫險(xiǎn)后講述道：“對(duì)眾多的仙人掌類植物品嘗后，我發(fā)現(xiàn)一種瓶狀的仙人掌含水量最為豐富，只需擠壓一下就能暢飲一頓�！痹谏衬杏幸环N仙人掌據(jù)說一次可以擠出４升水。許多人恰恰是在仙人掌的陰影下失之交臂，活活地渴死了。另外，還有很多動(dòng)物的血，昆蟲的汁液都可以用來止渴。？
在沙漠中求生有六個(gè)原則：
１．動(dòng)身前一定要通告自己的前進(jìn)路線，動(dòng)身與抵達(dá)的日期；
２．學(xué)會(huì)尋找食物的方法；
３．喝足水、帶足水、學(xué)會(huì)找水；
４．前進(jìn)過程中留下記號(hào)，以便救援人員尋找；
５．學(xué)會(huì)發(fā)出求救信號(hào)的各種方法；
６．要“夜行曉宿”，千萬不可在烈日下行動(dòng)。？