日行一次“頭皮按摩” 護(hù)發(fā)效果事半功倍

時間：2024-09-02 23:40:11 學(xué)人智庫我要投稿

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雖然頭皮與臉部皮膚緊密相連，但它們面臨的狀況卻截然不同。頭皮的皮脂分泌量(即出油程度)即使與臉上最容易出油的額頭相比，其數(shù)值都大于其兩倍之多，且頭皮相對更為敏感脆弱，發(fā)絲之所以出現(xiàn)頭屑、脫發(fā)等問題，都與頭部肌膚健康有關(guān)。因此，想擁有健康順滑的光澤秀發(fā)，不妨天天為頭皮做個”按摩操“！如何給頭皮按摩？一起來看看！

Step1：洗發(fā)后取大葡萄粒大小分量的頭皮專用護(hù)理膏，均勻涂抹頭皮上，用手指指腹輕柔按摩;

Step2：兩拇指指腹按著兩邊太陽穴，沿著發(fā)跡，向頭頂上按壓，指腹每次挪動大約2cm;

Step3：在頭發(fā)分際處(即中心線)，用兩手指腹向左右兩邊輕輕按壓，重復(fù)2～3次;

Step4：用兩手指腹從發(fā)跡線開始，慢慢向頭頂方向直至后腦勺輕輕按壓頭皮，重復(fù)6次;

Step5：用兩手五指作為梳子，由上至下輕輕滑壓梳理，重復(fù)10次;

Step6：用兩手手指由上至下輕叩頭頂，使頭皮得以循環(huán)放松;

Step7：將頭發(fā)分束抓起向上輕度提拉，慢慢放下，使頭皮緩和恢復(fù)至自然狀態(tài)。

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