球類運動的好處有哪些？

我們知道在所有球類運動項目中，乒乓球的速度是比較快的。這種需要勤動腦的特點，能很好地鍛煉人的反應(yīng)能力，鍛煉人腦對周圍事物的靈敏性。球類運動也是大家經(jīng)常鍛煉也是非常喜愛的運動，不但能鍛煉身體，還能增進感情。那么這些球類運動都有哪些好處呢？

孩子對球類運動的喜歡可以說是天生的，在孩子面前放一個球，孩子都會本能的用小腳去碰、去踢。球類運動不僅符合孩子的生理，心理特點，更是對孩子的身心發(fā)展好處多多。

球類運動促進孩子手眼協(xié)調(diào)：球類運動的玩法很多，運球，踢球，接球，拍球，每一種玩法都是讓孩子全身在運動，起到全身鍛煉的作用，更重要是手、眼要協(xié)調(diào)，起到強身健體，促進大腦發(fā)育的作用。

球類運動促進孩子運動協(xié)調(diào)能力的發(fā)展：玩球的時候需要跑、跳、拍，這些動作的多次反復(fù)，可以幫助孩子發(fā)展運動技能，提升孩子的運動協(xié)調(diào)能力。

球類運動可以提高孩子的判斷能力：孩子要想玩好球類運動，就必須要判斷好球的運動方向，看清對手將球踢向哪里，從而快速做出反應(yīng)，只有這樣才能接到球，才能繼續(xù)游戲，這樣多次反復(fù)，可以對孩子的頭腦判斷能力起到很大的幫助，提升孩子的判斷能力。

球類運動可以提升孩子的團體合作精神，促進親子關(guān)系的和諧：球類運動可以多人參與，如果多個小朋友一起參與，就要求孩子們學會和小朋友們的團體合作。

看完這些球類運動的好處，看來球類運動對小孩身體性格各方面還是非常有益的。另外球類運動還會提高靈敏度，這對小孩子的心智發(fā)育也是有幫助的，效果也是顯而易見的。小編提醒家長當兒童處于生長發(fā)育期時，關(guān)節(jié)韌帶都比較脆弱，球類運動還是要適當進行。

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