寶寶喝奶粉便秘怎么辦？

時(shí)間：2024-10-23 13:20:24 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿

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寶寶喝奶粉便秘怎么辦？

冬季寒冷干燥，寶寶水分?jǐn)z入不足，便秘、上火的現(xiàn)象很多見，特別值得一提的是寶寶上火，其實(shí)是與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會(huì)較硬。

控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時(shí)，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)�，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

緩解寶寶便秘小措施

1、媽媽可以在沖奶粉的時(shí)候放一些奶伴侶，可以緩解便秘的情況;

2、喝奶粉的寶寶，每次喝奶之前先喂兩口開水，可以少量多次地喂;

3、如果已經(jīng)添加輔食的話可以給寶寶做點(diǎn)香蕉泥還有胡蘿卜泥吃吃，一般的多吃幾次是可以緩解便秘的;

4、每天可以用手掌沿順時(shí)針方向輕揉寶寶的小肚肚，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解寶寶便秘的情況有幫助;

5、另外您可以注意多給您的寶寶喂點(diǎn)水果汁、蔬菜汁，這樣有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善便秘的表現(xiàn)，也可以選擇服用媽咪愛調(diào)理，最好不要給寶寶喝蜂蜜水。

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