肩部關(guān)節(jié)響是怎么回事

運(yùn)動(dòng)時(shí)常能聽到有人發(fā)出“嘎嘎”的聲響，這是一種正常的現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。而肩部關(guān)節(jié)也是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，如果沒有其他的不適，那大可不必?fù)?dān)心。不過如果伴有疼痛產(chǎn)生的話，就要引起我們注意了，因?yàn)榧绨蜿P(guān)節(jié)可能出現(xiàn)很多疾病，那么，肩部關(guān)節(jié)響是怎么回事？讓我們通過下文來了解一下吧！

一般來說，僅有關(guān)節(jié)彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。 意見建議：關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等，總會(huì)發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。

肩關(guān)節(jié)是由肩胛骨的關(guān)節(jié)盂和肱骨頭組成，關(guān)節(jié)面大小相差較大，關(guān)節(jié)囊薄弱松弛，連接它約有三條韌帶和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三面。肩部損傷即指上述肌群和韌帶、肌腱等軟組織的拉傷、扭傷、發(fā)炎等。肩關(guān)節(jié)是發(fā)達(dá)上體和上肢肌肉的主要活動(dòng)中樞，練胸大肌、背闊肌、肱三頭肌等都離不開肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)和用力。因此，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，動(dòng)作不準(zhǔn)確，動(dòng)作幅度過大，訓(xùn)練過度，用力過猛等等都容易導(dǎo)致肩部軟組織損傷。

肩部關(guān)節(jié)響是怎么回事？想必大家都有一定的了解了。我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況來判斷。如果是正常的響聲的話我們就不必感到驚慌，因?yàn)槟鞘钦�常的。如果關(guān)節(jié)響不正常并且伴有不是的癥狀出現(xiàn)，我們就要高度的重視，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療才是最正確的方法。

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