薏米祛痘做法四種方法教您戰(zhàn)勝痘痘

時間：2024-09-11 08:55:59 學人智庫我要投稿

大家所認知的薏米不光是食物，它還常被人用作減肥圣品，很多男性還不知道薏米除了能減肥美白等功效以外，用來祛痘效果也是意想不到的好哦！長痘痘的男同學可不能錯過！

祛痘印薏米蜂蜜粥

材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜適量

做法：將薏米、百合洗凈;放入鍋中，加水適量;煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調勻，出鍋即成。

效果：美白皮膚，淡化痘印，消減痘痘，排除體內濕氣。

炒薏米泡水

材料：薏米、水

做法：將炒鍋燒熱，放入干凈的薏米(薏米不需要洗，就用干的，如果嫌不干凈可以用濕毛巾揉搓一下)，用小火翻炒至表皮微黃。炒好放涼后裝入密封的容器內保存。每天晚上抓一把炒薏米放保溫杯里，用開水200～300毫升沖泡，第二天早上空腹喝下。

效果：褪除面部粉刺、色素斑點。

祛痘養(yǎng)顏薏米粥

材料：薏米、大米、水適量

做法：將薏米和大米洗凈后，用清水浸泡2個小時。鍋中倒入水燒開后，倒入浸泡好的米，煮20分鐘即可。

效果：消除暗瘡、減淡色斑，美白肌膚。

薏米祛痘面膜

材料：薏仁粉、綠豆粉水(或絲瓜水)、面膜紙、牛奶

做法：將薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、面膜紙，將他們以1：1混合(如各5克混合)，然后視材料混合比例加入適當?shù)乃?如各5克，加入10毫升的水)，將之均勻的攪拌。在經適當攪拌過后，建議直接將材料均勻涂抹于臉上，然后蓋上面膜，大約敷上15~20分鐘后用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。

效果：能有效淡化色斑、改善油性、軟化角質、有效去除痘痘。

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