如何在辦公室擁有一個積極的領(lǐng)導(dǎo)形象？
如何在辦公室擁有一個積極的領(lǐng)導(dǎo)形象？
了解自己的意圖。
我們知道我們的非語言信號在我們?nèi)绾胃兄嫌泻艽笥绊懀钱斘覀優(yōu)闀h做準備或展示時，我們在內(nèi)容上用99%的時間，也許1％是我們要穿什么，我們要如何去做，當我們說話時我們會像什么�；〞r間去弄清楚你的每個互動的意圖。你是想激勵人們嗎？想教育人們？是在艱難的工作環(huán)境下安慰人們？你怎樣通過穿著方式、行為和言語體現(xiàn)你的意圖？
放松自己。
對大多數(shù)人來說公眾演講的恐懼大于對死亡的恐懼，因此在你去開會或做展示之前使你的神經(jīng)系統(tǒng)平靜下來是很重要的。做到這一點最有效的方式是緩慢地深呼吸。這可以平息你的心率，降低你的聲調(diào)。你可以嘗試一個類似“呼吸放松”的應(yīng)用程序，或者聽取研究員的建議擺出一個神奇女俠姿勢（站直，把雙手放在臀部，雙腳充分的站立，高昂著頭），緩慢地呼吸兩分鐘，以降低腎上腺皮質(zhì)醇水平，增加睪酮。
確立自己的優(yōu)勢。
用時間去反思，或者在你如何介紹自己方面起到良好效果尋求反潰這將幫助你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，你擅長和喜歡做的事情。研究表明，確立自己的優(yōu)勢（而不是確定你的缺點）是提高你的信心最好的方式，業(yè)績和福利這些都會影響你的領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)。
注意你語言的擊球位置。
考慮一下把從你的肩部到臀部以及腰部的區(qū)域作為你的擊球區(qū)。正如你所說，這是正常言語可以自然流露的正常表現(xiàn)，因此你可以傳達其真實性。當然，如果你的公司剛剛獲得了一個300萬美元的項目，結(jié)果是你可以運用你的擊球區(qū)來展示你的興奮。