現(xiàn)代人對(duì)于自己的頭發(fā)是越來越重視護(hù)理了，有人把頭發(fā)比作三千煩惱絲，雖說是煩惱絲，但是對(duì)于女孩子而言確實(shí)美麗的象征，如何不好好護(hù)理？那么你的護(hù)發(fā)習(xí)慣真的正確嗎？

壞習(xí)慣1：緊扎馬尾

生活中，如果長(zhǎng)時(shí)間扎比較緊馬尾辮，頭皮可能因此受到牽扯而發(fā)生后移，而過大的牽引力同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致發(fā)根松脫，頭發(fā)脫落，長(zhǎng)期如此發(fā)際線的位置一會(huì)發(fā)生改變。

壞習(xí)慣2：不換頭路

頭皮比臉部肌膚更需要呵護(hù)，頭皮的皮脂分泌量幾乎是臉部的2倍多。相比臉部肌膚，頭皮更薄更敏感。如果你常時(shí)間以一種發(fā)型出現(xiàn)，例如中分，那你中間的頭路會(huì)越來越寬，發(fā)量也會(huì)越發(fā)稀少。

壞習(xí)慣3：經(jīng)常使用發(fā)膠等

不同于一般皮膚細(xì)胞28天的新陳代謝周期，頭皮細(xì)胞代謝周期僅為14-21天，這樣讓污垢及洗護(hù)產(chǎn)品、發(fā)膠等殘余更容易堆積;若不注重清潔再加上環(huán)境污染嚴(yán)重，空氣質(zhì)量惡劣，使頭皮毛孔堵塞機(jī)會(huì)增高。

壞習(xí)慣4：干燥的季節(jié)不注意護(hù)理

冬季、秋季較干燥，皮脂腺分泌減少，這些季節(jié)是十分容易引起毛發(fā)干枯的，如果不注意護(hù)理頭發(fā)，例如吹頭發(fā)時(shí)把頭發(fā)吹太干或者不適當(dāng)用些保濕噴霧保濕，頭發(fā)變很容易脫發(fā)。

壞習(xí)慣5：身體不適也會(huì)引起掉發(fā)

專家表示，脫發(fā)是自然生理現(xiàn)象，每天掉發(fā)只要不超過100根就是正常的。而不正常的掉頭發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)受到了影響的緣故。這些影響來自于人身體的自我調(diào)節(jié)，壓力、情緒異常，睡眠、營(yíng)養(yǎng)不足或者生病，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)，從而引起掉發(fā)。