做好這幾項(xiàng) 女神范美肌你也能擁有

范爺一身雪白得亮瞎人眼的肌膚讓人羨慕不已，但是如果一直都翹著雙手什么都不做，像女神一般的亮白肌膚是不會(huì)主動(dòng)跑到你身上的！所以現(xiàn)在開始，不要偷懶了，趕快跟著PClady美容編輯的步伐，做好以下5項(xiàng)，范爺雪肌你也能擁有。

美肌必做第一項(xiàng)：定期去角質(zhì)非常必要

人體肌膚角質(zhì)正常代謝會(huì)造成角質(zhì)老化死去，堆積在肌膚表面，普通的清潔并不能將他們帶走。這些老廢角質(zhì)在讓臉色變成灰蒙蒙的，成為名符其實(shí)的“電腦臉”。如果能夠定期去除角質(zhì)，就可以讓肌膚變得細(xì)膩光滑，從而顯現(xiàn)出原本的潔白光澤。如果經(jīng)常會(huì)忘記去角質(zhì)也不用擔(dān)心，可以在手機(jī)備忘中做好每周一次提醒，這樣有監(jiān)督有提醒，定期去角質(zhì)也不是多困難的事情啦。

美肌必做第二項(xiàng)：抗氧化成分保駕護(hù)航

氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環(huán)境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產(chǎn)生面色黯淡、缺水等氧化現(xiàn)象。都是身體產(chǎn)生氧化的“罪魁禍?zhǔn)住�。所以無論從健康層面還是從護(hù)膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。維生素E衍生物、葡萄多酚、輔酶素Q10、蝦青素、蝦紅素等都是經(jīng)常會(huì)運(yùn)用到護(hù)膚品中的強(qiáng)大抗氧化成分。

美肌必做第三項(xiàng)：

防曬霜用量別吝嗇

紫外線是美白的第一大殺手，為了對(duì)抗紫外線，防曬霜是一大利器。可是有些MM會(huì)覺得防曬霜太黏啊，太悶啊，太油啊，就擠綠豆那么大點(diǎn)全臉涂。其實(shí)這樣是不能讓防曬霜發(fā)揮它正常的功效的！新型的防曬霜配方都比較清爽，用量必須要到一個(gè)一元硬幣大小，再加上每隔3小時(shí)補(bǔ)涂，這樣才能發(fā)揮防曬霜銅墻鐵壁的真正功效。

美肌必做第四項(xiàng)：視黃醇你值得擁有

視黃醇是維生素A的別稱，在造成皮膚粗糙的眾多原因中維生素a缺乏是一主要原因。它的不足是由于抑制了皮脂腺和汗腺的分泌，而令皮膚干燥粗糙失去潤澤，使表皮的角質(zhì)層逐漸硬厚，失去柔潤的彈性，從而產(chǎn)生細(xì)碎皺紋。另外，視黃醇帶有一定的刺激性，在去角質(zhì)24小時(shí)內(nèi)都不適宜使用。還要記得加緊防曬工作，這樣才能保住美膚效果。

美肌必做第五項(xiàng)：拍拍臉蛋光澤立現(xiàn)

除了基本的護(hù)膚之外，還可以幫肌膚做做健身操，讓臉蛋也做運(yùn)動(dòng)。在每天洗完澡圖用護(hù)膚品時(shí)，將高機(jī)能化妝水潤濕化妝棉，然后輕輕的對(duì)肌膚進(jìn)行拍打。在對(duì)肌膚進(jìn)行強(qiáng)韌鍛煉，輕拍大約50次后，涂上后續(xù)營養(yǎng)品。這樣做不僅能夠促進(jìn)臉部血液循環(huán)，激發(fā)細(xì)胞活性和吸收性。還能夠讓皮膚比之前更有光澤，就像剛拭擦完的銀器一樣。

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