寶寶睡覺時抽搐是怎么回事？

寶寶睡覺時抽搐是怎么回事？

寶寶睡覺時抽搐其實(shí)也是一種正�，F(xiàn)象，爸媽不用太緊張。

寶寶抽搐是大腦功能暫時性紊亂的一種表現(xiàn)，寶寶的大腦皮層發(fā)育尚未完善，所以四肢活動主要靠皮層下中樞來控制，因而會出現(xiàn)四肢不自主、無目的的抖動。隨著大腦皮層發(fā)育的逐步成熟，孩子四肢活動的控制權(quán)”也逐步由皮層下中樞轉(zhuǎn)移到大腦皮層，四肢的這種不自主抖動亦逐漸消失。

發(fā)現(xiàn)孩子睡覺抽搐時，爸媽只要用手輕輕按住他身體任何一個部位，就可以使他安靜。沒有裹包被的寶寶，只要扶住他的雙肩或抱在懷中，也可以使他安靜下來。

不過如果寶寶睡覺抽搐過于頻繁，這可能是因?yàn)閷殞毴扁}或者腦損傷引起的，爸媽需要引起注意，及時給寶寶補(bǔ)鈣或去醫(yī)院檢查治療。

寶寶睡覺不踏實(shí)家長怎么應(yīng)對

除了以上原因及應(yīng)對方法，媽媽們用以下方法也能使改善寶寶睡覺不踏實(shí)的情況。

1、音樂：有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫寶寶，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些；

2、運(yùn)動：在手臂或搖籃里搖動?jì)雰�，或者把他放在嬰兒車�(yán)锿苿樱?/p>

3、安慰寶寶：無論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用，或者用童車或背兜讓嬰兒依偎著你；

4、按摩：各種輕拍和按摩都能幫助嬰兒平靜下來，但在寶寶滿月之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油；

5、新鮮空氣：帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會顯得那么不好；

6、脹氣：一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背；

7、帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

如何讓寶寶睡得安穩(wěn)

1、養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣：寶寶的午睡要定時定點(diǎn)，一般睡覺時間在正午或下午的早些時候，比如中午從一點(diǎn)開始睡半個小時到一個小時。

2、督促寶寶規(guī)律睡眠：爸媽應(yīng)該在寶寶較小的時候，就訓(xùn)練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習(xí)慣。寶寶需要養(yǎng)成有規(guī)律的作息規(guī)律，并通過白天的小睡補(bǔ)充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒寶寶，會讓他的小睡更有規(guī)律。

3、每天遵循就寢程序：安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規(guī)律睡眠習(xí)慣養(yǎng)成也很有幫助。

4、控制臥室的光與聲：用光與聲音來促進(jìn)寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學(xué)會白天與黑夜，醒著與睡著的區(qū)別。

5、安全舒適的床上環(huán)境：在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法。

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