鼻子上長痘痘應(yīng)該怎么辦

我們每個人的容貌是很重要的，有的人臉上經(jīng)常長一些痘痘，因為我們的面容是非常重要的。臉上長痘痘是很平常的事情，有的時候有的人的鼻子上長痘痘，那么當(dāng)我們的痘痘長在我們的鼻子上，我們應(yīng)該怎么辦才可以消除這些鼻子上的痘痘呢？下面來了解一下。

皮膚要清潔：要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹)，因為你的皮膚應(yīng)該是油性的。

多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒：如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來代替)，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。

臉上長痘 這些事千萬不要做

其實這些都是一種飲食習(xí)慣造成的，改變一下也會好的。在經(jīng)濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應(yīng)半斤油，逢年過節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70%的作用。

保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。

引起我們的鼻子上長痘痘的原因還是蠻多的，經(jīng)過以上的了解和認識，我們知道了當(dāng)我們鼻子上長痘痘的時候我們應(yīng)該怎么做才可以消除我們鼻子上的痘痘哦。那么如果我們在生活中也出現(xiàn)過這種情況的話，就要及時的去治療解決，這樣才會更加的美麗健康哦。

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